藏族歌曲。
张东辉作词、敖昌群作曲。
《妈妈格桑拉》是一首由张东辉作词,敖昌群作曲的歌曲,格桑拉在藏语中有幸福的意思,妈妈格桑拉可以理解成一种祝福与祝愿。
小八字步准备。动作时(以左腿为例),第一拍左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方。
第二拍右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾,面向8点上方。此舞步的出脚位置可变化
侗族欢歌舞蹈要两个人牵着手一起跳起来
向爸爸看齐舞蹈的动作是伸出一只手,用五只手指指向爸爸
回族舞蹈《花儿与少年》花儿少年走到花儿跟前。有双手把它捧起来。
首先在制作好的Espresso咖啡中添加做好的奶泡,等到倒入的奶泡和咖啡已经充分混合时,表面会呈现浓稠状。这时就可以结束了。由于奶泡体积比较大,所以需要一只比较大的杯子,最好是Cappuccino杯或者是马克杯现在正式的拉花开始了,首先从一次的叶子根处开始,左右晃动拿着拉花杯(打奶缸)的手腕,重点在于稳定的让手腕做水平的左右来回晃动。
可可托海的牧羊人是蒙古族舞蹈分解动作。
妈妈格桑拉-邱曼
爬到你的肩上,能说悄悄话。
依在你的怀里,就到了家。
牵着你的手,风雨不害怕。
听着你的歌,梦里开鲜花。
妈妈格桑拉,妈妈格桑拉,
我在你的眼里永远长不大。
妈妈格桑拉,妈妈格桑拉,
你在我的心里永远是童话。
啊啊
妈妈格桑拉,妈妈格桑拉,
我在你的眼里永远长不大。
妈妈格桑拉,妈妈格桑拉,
你在我的心里永远是童话。
几个小朋友纹丝不动地站着 后面的小朋友依次用手推前面的小朋友,小朋友们慢慢的弯下腰,又都站了起来。连续重复三遍。配上音乐小朋友们表演起来就显得特别可爱。
小朋友们先弯下腰一只手贴在耳朵旁边,想听的动作。然后慢慢的起来,手心向里摆在胸前,慢慢的弯下身子,表示一下歉意的意思。
然后小朋友们在欢快的伴着音乐跳起来。