跳舞能陶冶情操 跳舞能陶冶情操的句子

一、体育能陶冶情操吗？

1.改善神经系统的调节功能

体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

2.增强体质

在体育锻炼中，能够提高大脑的思维活动，使之变得更加灵活，更加清晰，从而可以改善记忆力，提高睡眠质量，通过体育锻炼可以促进消化功能，加速营养物质的吸收。

3.增强有机体的适应能力

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

4.促进肌肉的发育

体育锻炼同时还可以消耗体内多余的脂肪，促进肌肉的发育，增加韧带的强度。

5.调节人体紧张情绪

体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。

6.陶冶情操

体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

二、陶冶情操还是陶冶情操？

陶冶情操

情操以人的社会需要为中介以某种思想和社会价值观念为中心的高级情感。现代心理学中，人们习惯于把复杂的情绪称为高级情感（即情操），并把它分为道德的、审美的、理智的三种。

‘陶冶’是对人的性格和思想进行培养。

‘情操’是情感和操守的结合，所谓操守即指人的坚定的行为方式和品行。

陶冶情操就是一个有目的，有计划的熏陶、陶冶自身，提高修养让自己的性情得以改善乃至升华！例如通过音乐、阅读文学、绘画、书法、摄影等方式来让自身情操得以提升。

‘荡涤’指清除污垢；

荡涤灵魂---清除灵魂里的污垢，心灵受到了启发和洗涤，给人一种洗尽铅华，有焕然一新、重新领悟生活的感觉。

三、唱歌能陶冶情操经典语句？

唱歌有什么好处?

　　1、扩大肺活量

　　唱歌与练声均能扩大肺活量，提高呼吸功能。据统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。

　　2、提高孩子智商

　　语言是左脑思维，音乐是右脑思维，唱歌时左右脑是同时应用的，因此, 学习唱歌,能够发展人的音乐脑右脑, 扩展右脑的能力提高孩子智商。

　　3、增强咬字能力

　　学唱歌可增强语言表达能力和说话咬字的能力。

　　4、增强记忆力

　　我们在唱歌的时候，会情不自禁的记住一些歌词和旋律，这对我们增强记忆力是很有帮助的，而且还能训练我们集中注意力。

　　5、陶冶情操

　　歌唱可以提高我们的文化艺术素质和修养，使人感情丰富，心绪平和。感受歌曲，理解歌曲，学唱国内外优秀的歌曲对于思想道德的修养，性格情操的熏陶，都有积极作用。

　　欣赏音乐，需要有辨别音律的耳朵，对于不辨音乐的耳朵说来，最美的音乐也毫无意义。马克思

　　我的科学成就很多是从音乐启发而来的。爱因斯坦

　　音乐应当使人类的精神爆发出火花。(德)贝多芬

　　音乐，是人生最大的快乐;音乐，是生活中的一股清流;首先，是陶冶性情的熔炉。冼星海

四、陶冶情操近义词？

近义词是修身养性

修身养性：是通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

陶冶情操：通过一些外部条件的熏陶而得以改善自己的精神状态。两者句义相近

引证：

马天成《旅行记》：在风景中净化灵魂，在人文中陶冶情操，旅行是一个人成长最快的方法之一，心系当下而安其心，无景不美无人不乐。

例句

与其无意义的消磨时光，不如少看看手机电脑，拿起书本，陶冶情操。

五、怎样陶冶情操？

想陶冶情操，可以多加学习知识，或者听一些好听的音乐。 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

六、什么陶冶情操？

好多人觉得这个人特别的无趣，而这种无趣在于什么的，是他们没有去学会如何陶冶自己的情操，让自己变得更有气质。而那些能够散发个人魅力非常吸引人的人，通常都会有自己的一技之长，今天就来教给大家三种非常适合陶冶情操的爱好，什么时候学习都不算晚，最主要的是学习之后能够让你更有气质，生活变得更有趣味。

一、音乐

音乐是一种非常美妙又很沉静的享受，想要沉寂在音乐之中，你需要有有一定的音乐理解性。在日常生活之中，如果想要做到陶冶情操的话，完全可以根据自己的行为规范挑选合适的时间，选择用音乐来陶冶自己的情操。

多听一些经典名曲能够帮助我们淘洗心灵，并且能够放空自己的精神世界，很容易就能够在网络或者是社交圈子里面找到和自己志同道合的好朋友，一起探讨音乐上面的交流环境。在家里听音乐的话，推荐使用蓝牙无线的印象，既能够智能对话聊天，又能够帮助你快速的寻找到你想要搜索的歌曲。

二 、阅读

不然阅读也是一个陶冶情操的好休闲项目，平常在家中闲来无事的时候，有时间去玩手机，看电视不如花点时间去看看书，选择一些自己适合或者是感兴趣的氛围，去看一看其他的领域别人都在做什么。

如果不能够走万里路，那我们就读万卷书坐去看看别人行走过的每一个脚印，心里边的成色和所思所想，能够帮助我们自己去丰富自己的精神世界。并且现在阅读也非常的方便，像是有一些听书机器人也能够带给我们非常丰富的智能生活。

三、绘画

想要丰富自己的内心世界，其实绘画是最好的方式，根据自己心中所思所想在画纸上。渲染出自己脑中的情景，无论是好是坏或者颜色深浅，都是自己当时情绪的一种抒发，最适合那种脾气暴躁不知道该做什么好的人。只要画进去之后，他会在漫长的绘画过程之中，逐渐的开始寻找到自己内心最真实的一面，去倾听自己内心的感受，了解到自己需要什么。

七、陶冶情操成语？

遣兴陶情 

遣兴陶情，汉语词语，拼音是qiǎn xìng táo qíng，意思是指遣释意兴，陶冶情趣。出自《初刻拍案惊奇》。

中文名遣兴陶情

出处《初刻拍案惊奇》

释义 遣释意兴，陶冶情趣

拼音qiǎn xìng táo qíng

成语解释

遣释意兴，陶冶情趣。

成语出处

明凌初《初刻拍案惊奇》卷二十五：“然不过是侍酒陪饮，追欢买笑，遣兴陶情，解闷破寂，实是少不得的。”

成语用法

作谓语、宾语、定语；多用于人

示例

只因遣兴陶情以后，彼此怒气潜消，不止狄希陈与寄姐和好如初，权奶奶与戴奶奶也暂时歇气。 ★清西周生《醒世姻缘传》第八十七回

八、如何陶冶情操？

远离网络，出去走走。去跳蚤市场逛逛，收藏阳光下那一抹怀旧的味道。徘徊在幽静的森林里，徜徉于灵动的溪水旁吹吹风，感受自然的纯净无暇。去曾经梦想过的大学，在静谧的夜晚与紫空中最亮的星默默对视。流连于爱好的画展上，忘了自己。去体育场上碰撞出运动的激情与青春的不朽。看望一个老朋友，一起拥抱回忆的温暖。

去安静的书店或者图书馆里泡上一段时间，享受这种安静纯粹的美好时光。在这个电子书肆无忌惮的时代里，偶尔翻开一本散文集，与淡淡墨香打个照面，咧开嘴笑着咀嚼着那个开卷有益的传说，恍然间发现，在这大千世界里寻觅一个知己，原来这么简单。真是踏破铁鞋无觅处。

音乐可以治愈和鼓舞心灵。从指尖汩汩流淌出的钢琴曲，就像一股清泉流进了心田，温柔又甘甜。婉转又灵动的吉他音符，宛如金色的树上随意跳动的金丝雀，不知不觉就编织出一曲金灿灿的旋律了，令人心醉。音乐无私地敞开它温暖真诚的胸膛，调皮地逗得你心情欢畅，或甚至是流下了眼泪。音乐是无处不在的精灵，虽抓不住，看不到，却轻易卸下了你冰冷的面具。

回归自然。在松山空谷里拥抱大风吹过的林海，听听自己最宽广的回声；去汹涌的大海边看海天一线，日出日落，潮起潮落；在幽静的湖面上泛舟，荡起双桨，让小船儿推开波浪；去直插云霄的林木间，踩一踩的落叶，抬头凝视着天空；去黄绿相间的枫林里，感受最斑斓的色彩，唯美，还是唯美。大自然是最灵动的画家，最有灵魂的音乐家。去拜访一下大自然，就会拥有无穷无尽的灵感。

九、有关艺术能陶冶情操的古诗文？

有位佳人在水一方，窈窕淑女君子好逑

十、儿童养花陶冶情操？

可以通过观察植物形态，提高孩子们的观察能力。为了种好花，种的更美观，也会激发孩子们的想象力。亲手去栽种、浇灌、拔草，锻炼孩子们的耐心和动手能力。也可以让孩子们远离电子设备，回归到大自然中，呼吸新鲜空气，活动身体。在后期长时间的养护过程，有助于培养孩子们的责任感。