45岁女人学跳什么舞好 45岁女人学跳什么舞好一点

一、跳什么舞好？

每个年龄段跳舞不同，年轻活泼型，小孩欢快的，老年锻炼身体舞。

二、40岁女人学什么舞好？

可以学习拉丁舞、爵士舞，爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自由自在地跳，讲究随意性。爵士属于街舞。爵士舞是由各种走、跑、跳组合而成，变化丰富，并通过头颈、肩、上肢等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形律动等连贯组合而成。

青少年学习爵士舞不光对心肺功能等有帮助，还对人体中的骨骼锻炼有很大帮助。骨骼在人体中有支持身体、保护脏器、完成运动和参与代谢的作用。

学习爵士舞的过程中骨骼和肌肉的结合运动对青少年的关节活动、肌腱、韧带弹性、皮肤弹性都能起到很好的锻炼效果

三、夜宴里青女跳的舞是什么舞？

青女在越人歌里跳的面具舞，和无鸾跳的是一样的。

喜欢“青女”这角色。

也挺适合周迅演的。

四、50岁的女人学跳什么舞比较好？

50岁的女人，跳那些基础性的舞蹈，肯定是不行了。我想去跳广场舞，是比较好的，他不分年龄，舞蹈动作简单又能达到锻炼身体的目的。就是零基础，也能和大家一起随着音乐跳起来，所以广场舞深受广大舞蹈爱好者的喜爱。

我建议你就去跳广场舞，不仅简单好学，在时间上也机动灵活。

五、跳广场舞什么音响好？

跳广场舞大妈们都会选择DJ能拉能提的带话筒的，当然选择品牌好的，跳广场舞大妈简单易学的上手好操作的音响才是好音响。

六、12岁跳什么舞好？

12岁正是好好打基础的年纪，任何舞种都可以尝试，舞种的选择方面第一是要看孩子自己本身的兴趣。有时间有精力的话可以找体验班，把有点兴趣的舞种都去上上体验课，最后做选择。可选择舞种：中国舞（民族舞、古典舞、民间舞）、芭蕾舞、流行舞、拉丁舞、东方舞、肚皮舞、爵士舞、街舞等。

七、跳广场舞跳忙舞对身体好还是快舞对身体好？

跳广场舞对身体比较好，特别是对女性，上年纪的人，比较合适，广场舞运动量不是很大，起到锻炼身体作用，快舞适合身体比较好，年纪不大，体格比较好的人。

八、佤族舞好跳吗？

好跳。且舞且歌。佤族民间舞蹈往往是歌和舞连在一起的，每舞必歌。特别是一些自娱性舞蹈，激越、昂扬的歌声与吼声往往与豪放的舞蹈动作结合在一起，使之更加奔放，更加振奋人心。

　　有一定程式。佤族民间舞蹈有一些比较固定的套路。这些套路来源于生活，往往借鉴自然物的动态和姿势演化而成，在不断发展中形成了独立的规范性动作。诸如：“三步一跺”、“三步踢”、“双跺单踢”、“三步一转”等等。这些组合动作到某个节目中就形成了新的舞蹈组合形式。

九、男人学什么舞最快？

男人学广场舞最快，简单易学还可以和大姨大妈打成一块

十、28女孩适合学跳什么舞？

28岁的女孩我觉得比较适合跳钢管舞。因为这个年龄阶段的女孩子，可能身材会面面走样，这个时候跳钢管舞可以锻炼自己的能力，可以让自己的身材变得更加苗条。