舞蹈可以培养什么能力呢 舞蹈可以培养什么能力呢英语

一、舞蹈可以培养幼儿哪些方面的能力？

尤其适合2-6岁的幼儿，跳舞运动能帮助小朋友开发身体技能，增进幼儿的动作及灵敏性，提高肌肉的柔韧度及力量，同时也可以帮助婴儿认知自己、探索自己、掌握空间感，帮助他们在社会化的过程中建立社会关系，发展沟通、感情及表达能力。

跳舞可以激发幼儿的想象力和创造力，更可以锻炼他们的注意力及记忆力，还能使幼儿改善小肌肉动作的协调性，从而激发孩子的学习兴趣，培养健康的生活方式，形成良好的身体习惯。

二、下棋可以培养孩子什么能力？

培养孩子的思维、计算的能力、经常下棋的孩子思维特别缜密，能做到走一步想几步。衡量孩子思维能力强弱就看能预判几步，以及预判的是否准确，会不会出什么差漏。

培养孩子的专注力，下一盘棋，常常需要孩子全神贯注几十分钟，稍微一个不留神，就会满盘皆输，而对胜利的渴望会迫使孩子们全力以赴，这对他们的专注力是个极大的提高。

培养孩子对胜负的认识观、很多孩子都这样，被宠坏了就只能赢不能输。但是用下棋却可以锻炼他们对胜负的一个正确认识。

三、数独可以培养什么能力？

数独可以锻炼：观察能力,逻辑推理能力,理解能力,综合分析能力。

数独是一种逻辑性的数字填充游戏，玩家须以数字填进每一格，而每行、每列和每个宫（即3x3的大格）有齐1至9所有数字。游戏设计者会提供一部份的数字，使谜题只有一个答案。一个已解答的数独其实是一种多了宫的限制的拉丁方阵，因为同一个数字不可能在同一行、列或宫中出现多于一次。

四、绘画可以培养孩子的什么能力？

可以提高到：

1、观察力：通过对画面的观察和对比，学习表现技法，必经的是提到观察力。

2、想象力：通过画面的引导，猜测想象，

3、感受力：通过对画在的理解，感受画面传递的情感，

4、情绪表达：通过自己绘画表达，抒发孩子的感受，

审美：通过对颜色认知，配色，造型的结合，练出挑剔的审美眼光，具有分辨更美的东西。

5、创造力：通过绘画的表现，学会有创造的表现更多想法，

6、思考力：在创造的过程中思考合理的逻辑关系。

7、专注力：画画的时候，都会很安静很专注的投入。

8、自信心：画出好看的画，孩子会更有自信心。

9、更加快乐：涂涂画画，让孩子感觉手眼结合，绘画表达的快乐过程，成就感。

五、做游戏可以培养孩子什么能力？

培养孩子的能力方面有很多，看你做哪方面的游戏，比如说你带孩子玩益智类的游戏，玩儿数独游戏，数独游戏可能会培养孩子们的一个数的感知，还有就是他们的计算能力，再比如说你陪孩子们下棋那样的益智类游戏，会培养孩子们的嗯，耐心嗯，计算能力还有嗯，培养孩子们的仔细观察和思考的能力，要看你和孩子们做哪一样游戏

六、玩迷宫可以培养孩子什么能力？

3岁及3岁以上的孩子，常常对迷宫游戏表现出很浓厚的兴趣，因为此时孩子已经具备了分析、辨别能力，善于发现新事物，且能注意到事物的微妙变化，并能对事物的不同反应作出很好的判断。因此，父母要抓住孩子此刻韵表现特征，来发挥其长处，增强孩子对事物的注意力。做走迷宫这个游戏时，孩子可以自己玩，也可以与小伙伴一起合作玩。在选择小伙伴的时候，父母注意要为孩子选择“实力相当”的小伙伴，然后两人一起研究迷宫路线，让孩子学习注意接受他人信息。这样，孩子在潜意识中就会产生先发现为乐的竞赛意愿，于是会更投入地进入游戏角色。选择迷宫游戏的难易程度要根据孩子的年龄来决定，目的是要让孩子充分享受研究后获得成功的快乐。

走迷宫游戏可以在孩子寻找出口的过程中，提升孩子的注意力、观察力、分辨能力、思维能力以及记忆能力。父母可以根据孩子的年龄特征，性格特征，来选取与之相符的迷宫游戏。如性格急躁的孩子可多走一些“神秘的教堂”、“迂回的庭院”式的迷宫，分辨力差的孩子多走一些“黄花阵”式的迷富，方向感差的孩子多走一些“送信路线”、“视错觉迷宫”，感官能力差的孩子多走一些“立体”式的迷宫等。

父母可以为孩子找一些典型的教堂迷宫图，如法国“沙特尔大教堂地板迷宫”。这个迷宫呈圆形，只有一个入口，然后通过曲曲折折的路径，才能到达中心。在这个游戏中，让孩子慢慢地观察地板图形的变化，来寻找出口，既让孩子体会到路途中的艰辛，又锻炼了孩子的耐力，提升了孩子的注意力。

父母可以为孩子找一些迂回曲折的庭院图形，如“汉普顿庭园迷宫”图等。这个迷宫呈梯形，从开口处走进去，经过曲折路径，才可以到达中心。因为这个迷宫是用灌木围成的，是人们消闲的好去处，所以孩子在走迷宫的时候，可以放松心情，耐心地、慢慢地摸索，既锻炼了孩子的耐心，又陶冶了孩子的情操，同时又提升了孩子的注意力。

在北京圆明园遗址公园里，经有一个“黄花阵迷宫”，它是200多年前清官模仿法国凡尔赛迷宫建造的。这座迷宫坐北朝南，呈长方形。正中有一个凉亭。整个迷宫有东、西、南、北四个门，中间是曲折的回廊，用1m高的矮墙相隔，形成迷宫的通道。由于路线曲折迷离，看上去像四条黄花组成的龙，因此将这个迷宫叫“黄花阵”。在家庭条件允许的情况下，父母可以带着孩子来圆明园走一走“黄花阵”迷宫，这样，既可为孩子增长历史知识，又可提升孩子的注意力，考察孩子的分辨力。

立体迷宫是平面迷宫的发展，较平面迷宫更为复杂，也更为有趣。因为它不只在平面上有分叉路线，而且在立体上也有分叉路线。比如，这里显示的是一座古城的立体图，图中箭头处是古城的入口，插旗子的城堡是某人的家，请你找到一条回家的路线。因为城堡中存在许多死胡同，所以要想国家，还是要费一番周折的，做这个游戏可以使孩子的感官和注意力有很好的提升。

“迷宫”一词，是从希腊文演变过来的，传说古埃及金字塔藏有珍宝，为了防盗，里面就建成迷宫的结构，后来世界许多地方效仿古希腊，也都建起了迷宫。迷宫开始只是为了藏宝所用，随着社会的发展，逐渐变成娱乐性建筑。后来，当科学家们把它移植到纸上时，它就成为一种纸上游戏，直至今日演变成健脑益智，开发幼儿思维、注意力的最佳游戏。

迷宫游戏是能很好地益智健脑、提高各种能力的游戏，在玩这种游戏时，父母可以根据自身的家庭条件来为孩子提供方便，因此，可以从以下几个方面来选择，使游戏顺利进行。

(1)如果家庭条件允许，父母可以带着孩子到各国的迷宫宫殿、花园里，亲身体验迷宫的奥妙。

(2)父母可以为孩子购买各种开发智力的迷宫软件，让孩子通过电脑来感受迷宫的奥妙。

(3)如果孩子比较小，父母可以先买一些简单而有趣的迷宫图画，让孩子来感受迷宫的奥妙。

七、erp培养什么能力？

电商ERP从业者需要具备四点能力。电商ERP的发展壮大，除了音域市场的需要之外，还离不开一大批优秀的从业者，但是从业电商ERP并非一件简单的事，对于电商ERP来说，想要熟练掌握其功能，需要具备四点基本的能力，下面一起来看看。

电商ERP系统从业者应具备的能力：

1、知识水平与综合分析能力

ERP咨询业的特殊性要求其从业人员具有迅速而轻松的学习能力，具有观察、收集、选择和评价事实的能力;既要有良好的判断、演绎和归纳推理能力，又要有创造性想象、独创的思考能力，还要有将方法论与专业知识相结合的能力。

由于学科交叉越来越多，为用户解决具体问题所涉及的知识面越来越广，因而ERP咨询人员只有具备完整的知识体系，才能在所涉及的相关专业深度上达到一定水准;只有对各种ERP的占有和分析处理能力，才能提供令用户满意、有说服力的咨询服务。

2、说服动员与协调能力

由于ERP咨询人员的作用是帮助用户的决策者自我发展，是一种推动人的角色，鼓励决策者讨论自己的工作表现，商定并监控会计责任，面对业务挑战和人际关系等问题。这要求ERP咨询人员具有倾听的能力、熟练的口头和书面交流能力、开导人和协调人能力以及说服和动员能力。

电商ERP

3、自我约束能力

ERP咨询过程中要求ERP咨询人员行为举止稳定，进而才能独立地获得无偏见结论;才能抵抗压力以及在挫折和不稳定的条件下正常生活;才能做事沉着并采取镇静和客观方式;才能在一切情况下自我克制;才能在变化了的条件下，同样具有相当的灵活性和适应性。同时，ERP咨询人员面对贯穿于ERP咨询活动始终的用户难题，必须既要避免将其转变为纯粹的学术研究，又要避免面对丰富的ERP，走上偏离甚至背离用户需求的岔道。

4、与用户合作兼容能力

ERP咨询人员要能尊重别人，容忍别人，并可以预测和评价人们的反应能力，善于同人接触并且能获得别人的信任和尊敬。ERP咨询人员的职业角色要求他们成为ERP与用户之间的“桥梁”、“纽带”，用户的“口味”有时需要ERP咨询人员去培养、引导。因此，ERP咨询人员只有勤奋学习，逐步掌握多种专业知识，善于与不同行业的人员协同工作，不断开阔视野，跟踪搜索新的ERP，才能赢得自己的声誉;才能同用户更好地进行合作;才能增强ERP咨询机构的整体竞争力。

八、如何培养孩子的抗挫能力呢？

一、要相信人有应对问题的能力

人是环境的产物，能够根据环境调适自己的行为。年仅两个月大的宝宝饿了， 会使劲全身力气用哭闹声让你关注他。不一岁的孩子还不会走路，但他能用超强的力量捉住身边的物品站起来，一点点模仿成人走路的样子，摔倒了就哭，哭完了再起来。随着年龄的增长，孩子解决问题的能力会越强。

二、家长的态度很重要

1.帮助孩子正确看待挫折，让孩子明白每一个问题都是帮助我们成为更好的自己。

2.当孩子遇到困难时，多鼓励、少批评、多引导、少否定。

3.懂得放手、关注情绪，让孩子在适当的挫折中学会坚强和勇敢。

三、提升孩子情绪管理能力

1.深呼吸。

2.明白情绪会来也会走。

3.告诉孩子缓解情绪的方法（如运动、打沙包、画画、写日记、听音乐、一个人静静、把困难和需求说出来等）。

四、适度的挫折可以帮助孩子形成抗挫折能力，过度的挫折容易使孩子形成无助感和自责。

1.生活本会遇到各种困难，如刚学走路时摔跤了，做作业时被一道难题卡住了， 参加竞技比赛输掉了........，把孩子遇到的问题都当作是一次教育契机，带着 孩子一起分析原因、寻找解决办法，让孩子相信办法总比困难多。

2.超过心理承受的问题孩子难以单独处理，过度挫折容易使孩子产生害怕和畏难 情绪，不敢再接受挑战，此时需要家长适当介入和协助。

3.避免孩子在同一类事情上，经常处于无法解决的心理困境中。长期摆脱不了 的失败感容易使孩子形成无助，认为自己什么都做不好，从而失去信心。

五、树立榜样，激发孩子的抗挫能力

1.让孩子看到父母乐观、积极的生活态度，身教大于言传。

2.带孩子了解伟大的历史人物，他们是如何通过强大的抗挫能力改变困境。

六、复盘

解决完一个问题后，引导孩子回顾处理的全过程，分析失败或成功的原因。养成及时复盘的习惯，有利于以后遇到类似的事件时如何正确应对。

九、如何培养孩子的社交能力呢？

1、创造平等和谐的交往氛围 家长不能摆出"长道尊严"的面孔训斥孩子。

家庭中的大事，孩子可以知道的应该让孩子知道，适当地让孩子"参政议政"。

家庭中涉及到孩子的问题，更应想到孩子，听听他们的意见。

其次，要提供更多的交往机会。应适当地带孩子进入自己的社交圈，外出作客时，尽可能带孩子参加；家中有客来，让孩子参与接待，让座、倒茶、谈话……不要一味地将孩子赶走。

2、鼓励孩子走出家门 交往的技能只有在与人交往中才能学会。

家长应该尽可能地为孩子打开生活空间，鼓励孩子走出家门，广交朋友，如参加《家庭教育导报》的"亲子家园"活动，这是一个很好的培训孩子交际能力的场所。

之后，你孩子就会去找伙伴玩，邀请邻居家的小孩子、同班同学来家做客了。

心理学家指出，同伴对指导或训练儿童掌握社会交往技能，帮助孩子走出孤独具有特殊作用，因为这种技能，儿童是无法在成年人那里学到的。

3、教给孩子基本的交往技能 孩子的交往技能，如分享、轮流、协商、合作等，需要家长在潜移默化中传授给孩子。

一位品学兼优的孩子说：小时候妈妈给她讲的一个故事她终身不忘。故事是这样的： 一个女孩走过一片草地，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。

后来蝴蝶为了报恩化做一位仙女，向小女孩说："因为你很仁慈，请你许个愿，我将让它实现。"小女孩想了一会说："我希望快乐。"于是仙女弯下腰来在她耳边悄悄细语一番，然后消失无迹。

小女孩果真很快乐地度过一生。

她年老时，邻人要求她："请告诉我们吧，仙女到底说了什么？"她只是笑着说："仙女告诉我，我周遭的每个人，都需要我的关怀。" 这位孩子的母亲通过一个生动的故事，教孩子学会关怀别人--这正是与他人积极相处、培养孩子的社交能力的根本。

4、鼓励孩子的每一点进步 第二点是交给孩子掌握交往技能，学习正确地交往：

1、 基本的交往技能寒暄，寒暄就是见面打招呼，如心碰响时，老友重逢，“相 2、 人际交往的综合能力和素养对话，对话能够彼此建立起更为深入广泛地联系， 3、 理解别人的交往技能倾听，倾听使我们了解别人，把握双方心里感受的最有效 4、 人际交往深化与发展的技能共事，这就是说，大家齐心协力去做一件事。

家长 要重视人际交往所需要的心理素质的培养。

交往需要良好的心理品质和人格素养，例如 善良、守信、真诚、开朗、诚实等等，这就需要家长在如常生活中有意识地加以培养。

多关注孩子的言行，养成良好的交往习惯。比如串门是有礼貌，不乱拿别人的东西，不抢玩具，离开时整理好玩具等。 在你的悉心帮助下，我相信，你的孩子在与他人交往时一定会有明显的进步，一见陌生人就胆怯退缩不敢说话等情况一定会有所改变。

但这时候，别忘了，你还有一件十分重要的事要做：及时去发现孩子的每一点变化--课堂上勇敢地举手发言，第一次主动与老师打招呼，热情邀请同学来自己家作客，向一个陌生人微笑致意，购物时学着讨价还价，同情弱者，帮助他人--所有这一切，你要随时看在眼里，记在心里，并持续不断地鼓励她。

如此坚持下去，你一定能看到孩子的良好表现而倍感欣慰。

十、什么舞蹈可以培养气质和减肥？

女生学hiphop和jazz都比较好啦！快去大众点评约节体验课试试吧！

hiphop是街舞中很有震撼力的舞蹈，这种舞蹈是非常吸引人们的，所以就跳这种舞是能够达到减肥目的，因这种舞蹈也是街舞中难度较小的舞蹈，所以人们在学习舞蹈的时候是不会有多大的难度，这也能够让人们很快学会这种舞蹈。

Jazz这种强烈的节奏和急促的动感可以快速甩掉身上的脂肪，通过简单的爵士舞蹈动作还可以帮助塑造全身的线条，改善身体的体形，让自己的全身的线条更加优美挺拔，从而达到良好的减肥效果。