舞蹈能锻炼我们什么能力 舞蹈能锻炼我们什么能力呢

一、中班幼儿学习舞蹈锻炼哪些能力？

好处一：人的一生当中，会经历婴儿期，幼儿期，儿童期，青少年期，青年期，中年期，老年期，在这些时期当中，儿童期是人的一个重要转折，是人身体生长发育最为迅速的一个时期。孩子总是参与一些有计划、有系统的舞蹈训练可以增强孩子的体质，增加抵抗力，减少得病的几率。

舞蹈不仅可以增强孩子体质，还能促进其健康成长。舞蹈过程中能使孩子的身体机能都得到了充分的锻炼，如：呼吸、心跳、肌肉、骨骼、循环系统，不断加快其机能的发育、新陈代谢，使孩子的机体不断生长发育。

好处二：孩子学习舞蹈可以使孩子形成良好的性格，并陶冶情操。培养孩子成才的关键在于孩子情感、意志力等非智力因素的教育。然而孩子在学习舞蹈的过程中，孩子能在活泼、愉悦的氛围中感受音乐形象，不断的吸收音乐中积极向上的精神状态，从而陶冶了自己的情操。

例如：动作稍难时、或感觉有些累或者时感觉不好时，这需要孩子去克服这些困难，在克服这些困难的时候不仅可以锻炼了孩子的意志力，很能使孩子增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。所以，学习舞蹈对与孩子的非智力因素的发展具有相当重要的意义。

好处三：学习舞蹈不仅可以启迪智慧，激发孩子的想象力、记忆力、创造力，还可以增强孩子的自信心。舞蹈表演需要孩子的步态、手势、动作比生活中要更夸张，在表演一些简单的动作时往往都需要孩子发挥自己的想象力及创造力，需让孩子来选择、设计及表演。

当每一个跳舞的孩子都积极主动、自信地参与到舞蹈表演中的时候，不仅满足了孩子的自我表现需要，还能让让不同发展水平的孩子都有自我表现的机会。部分在日程生活中内向，不善于表达的孩子，都在舞蹈过程中有了可以自我表现的一个机会。表演舞蹈的过程中孩子不仅要记住动作的顺序及动作与音乐的配合，还能发展了记忆力，这为孩子将来的发展奠定了基础。

二、捡垃圾能锻炼什么能力？

1、可以创造财富。捡垃圾能创造百万富翁的故事，而且就是发生在身边的活生生的例子。是的，在我国垃圾处理行业起步晚，索尼的电视确实也没什么买点，还有很多牌子可以考虑啊,如果是在床头，可以上面可以用来放相框、遥控器、等一些要么是装饰品，要么是睡前用的东西。如果这个凹进去的宽度超过了床的宽度，放些席子之类不常用的东西。

2、锻炼心理素质。捡垃圾是一个很特殊的职业，每天要承受巨大的外界压力，适应社会的能力逐渐加强，走到哪都能风雨无阻，使自己更具生命力，意志品质也会不断健全，也不会因此而受他人的影响。

3、提高环保意识。很多人都认为环保那都属于环卫工人的事，当你在做清理垃圾工作的同时也懂得自己该怎么珍惜别人的劳动成果，到时也许会明白在很多时候，城市垃圾就是由于平时不注意养成而带来的。

三、围棋能帮助我们锻炼哪十种能力？

①独立解决问题的能力；②快速抓住问题重点的能力；

③面对现实的能力；④绝不放弃希望和理想的能力；⑤组织的能力；⑥果断的能力；

⑦尊重别人优点、检讨自己缺点的能力；⑧眼光远大，不求近利的能力；⑨坚韧不拔的能力；⑩逻辑科学的能力。

四、摆地摊能锻炼孩子什么能力？

职业不分贵贱，劳动赚钱最光荣

劳动能够提高孩子的技能，

开阔孩子的视野，

培养孩子勤俭节约的品质。

孩子的许多生存能力都是在劳动中获得的，

劳动给了孩子许多书本上学不到的东西。

劳动能够让孩子感到幸福，

还能有效调节大脑。

对现在的孩子而言，

是难能可贵的锻炼体力的机会。

作为父母我们也有必要纠正孩子的三观。

让孩子知道职业不分贵贱，

摆摊并不丢脸，

反而自己放眼望去的摆摊人，

都是为了生活而努力奋斗的正能量。

2

提高社交能力，锻炼口才

摆地摊并不是把自己的商品

往地上一铺那么简单，

如果想要把东西卖出去，

就必须了解所售商品的属性、功用和价值。

了解商品才是地摊销售的开始，

为了能顺利卖出商品，

向不熟悉的客人推销商品，

介绍价值、属性，促使客人成交购买，

这会是展示孩子交际能力的体现。

孩子的社交能力也好，口才也罢，

都是训练出来的，

而摆摊恰巧是一个很好的机会，

不管是买方还是卖方，

当孩子能清晰流利当众

表达出自己观点的时候，

既是挑战了自己，也是锻炼了口才。

3

锻炼数学运算能力

孩子都在小学低年级，

正是孩子锻炼数学能力的时候，

与其每天刷题，不如直接应用。

销售商品的过程中，

一定会遇到价格的计算，

这是锻炼孩子数字运算能力的最佳场景，

把课堂上学习到的计算能力

用在现实生活中解决实际问题，

既是学习的意义所在，

也是检验孩子临场发挥的应变能力。

五、象棋锻炼什么能力？

下象棋可以锻炼人的多种能力，包括但不限于以下几种：

独立思考能力：下象棋需要独立做出决策，每一步棋都是一个选择，需要根据局势做出最佳选择。这可以培养孩子的分析问题和独立思考的能力。

抗挫折能力：在对弈中，会自动过滤留下能承受失败的孩子，让那些不能承受这种失败的孩子更早的体验这种残酷。象棋让你更早地意识到自己的风险承受力，领会到每一局棋，都像一次人生。

抗压能力：下象棋是一项公平的竞技类活动，学棋的过程中有输有赢。在对弈中，会自动过滤留下能承受失败的孩子，让那些不能承受这种失败的孩子更早的体验这种残酷。

反省能力：在学棋过程中，每一局棋都要复盘，这可以有效地加深对这盘对弈的印象，也可以找出双方攻守的漏洞，是提高自己水平的好方法。

学习能力：下象棋需要不断学习和思考，学棋的过程中可以学到很多规则、策略和技巧，这可以提高孩子的学习能力。

创造力：下象棋可以激发人的创造力，在一些特殊的情况下，可以尝试新的走法，寻找新的解决方案。

团队合作能力：在团队对弈中，需要和队友合作，互相配合，这可以培养孩子的团队合作能力。

总之，下象棋可以锻炼人的独立思考能力、抗挫折能力、抗压能力、反省能力、学习能力、创造力和团队合作能力等多种能力。

六、代账公司实习能锻炼什么能力？

在代理记账公司实习能锻炼自己的会计实际操作能力。代理记账公司是一个中介服务机构，接触的客户及所涉及的行业比较多，面也比较广，如代理记账公司实习，只要你用心学习，认真工作，不懂就问，你的会计实际操作水平和会计的理论知识，税务政策等方面会有大的收获。

七、写机械报告能锻炼出什么能力？

写机械报告可以锻炼出自己对于机械生产的一般操作过程，生产方式和工艺的了解，以及操作的方式和其结构，让自己有了一个理论知识的基础和能力，这个能力在以后运用到实践当中会令自己非常的强大，所以说工作的时候一定要善于学习和总结工作当中的经验，只有这样才能让自己的能力得到提高。

八、什么游戏能锻炼思维能力？

编程游戏。

4年编程经验，深有体会。自从学了编程后，再去看游戏，那都是在想如何实现的游戏逻辑，比如王者荣耀是用什么游戏引擎开发，如何操控游戏角色等。在到开发网页，前端页面需要设计成什么样子，交互效果是什么样子，如何设计后端返回数据的接口等等等等，与其说是在编程，倒不如说是如何研究玩最高级的电脑游戏---设计游戏！

九、演讲比赛能锻炼什么能力啊？

演讲比赛可以锻炼语言表达能力，同时也可以锻炼心理素质。在驻马店持麦者主持人培训课程中，有专门针对演讲的解析，演讲作为一种语言艺术，需要一定的语言表达能力来实现，在演讲过程中就可以对语言表达能力进行锻炼，和提升。而且还会对心理素质进行锻炼。

十、锻炼动手能力？

1、让孩子自己动手。中国父母喜欢规划孩子，为孩子的每件事，都设定目标，所以，孩子在成长的经历中，总是觉得是为父母在活，而唯独没有为自己活过;孩子表现的叛逆，实际上是他内心的挣扎。

　　2、让孩子学会自理。孩子学会走路之后，活动范围明显扩大了许多，这时的孩子非常愿意做些事情。但是他们手、脚的协调能力还不完善，做起事来常常“笨手笨脚”，但是家长千万因为这样而不给孩子学习劳动的机会，家长可以耐心地、反复给孩子做示范，让孩子跟着模仿，慢慢地就会从不熟练到熟练，最后运用自如了。

　　3、适当鼓励。小孩不愿意动手去操作，可能是担心完不成任务，担心自己做不好。平常家长平常要多鼓励小孩，多给小孩找锻炼动手的机会，简单的事情可以鼓励小孩独立完成，如可以鼓励小孩学着独立脱衣服、洗袜子、叠衣服等。即使小孩没有完成任务，也需要适当表扬小孩，增加小孩自信心