舞蹈训练是什么？ 什么是舞蹈风格训练？

一、舞蹈训练是什么？

舞蹈训练是劈叉，握腰，压脚背卧起坐。倒力。

二、什么是舞蹈风格训练？

所谓舞蹈风格，指的是由一部带有作者阶层、宗教或学派特征的舞蹈作品表现出来的特性。更确切地说，它们是不同的类型、较宽泛的种类或类别……一旦这些风格得到了限定，我们还必须认识到它们相互借鉴的可能性；甚至要认识到，某一风格也可能汲取某种从前与之通常毫不相干的风格之特性……任何真正的种类通常都是以不止一种单独特性的出现为特点的。

三、舞蹈基本功训练有哪些？

1.力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。

2.柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。

3.控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

4.协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。扩展资料：练好舞蹈基本功的方法1、首先要决定好练习什么舞种，才可以开始练习。基本功是最主要的,要多下功夫练习好自己选择的舞种基本功。2、养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。等到了自己觉得跳得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐,更快更多变的节奏。3、到音象店买舞蹈的教学盘,然后自己跟着上面学,其次是到网上看免费的教学视频。还可以去专业的舞蹈网站与舞友们交流。4、多练习。有条件可以对着大镜子练习,对这镜子找感觉。记住一定要坚持,不能松懈。

四、舞蹈节奏训练的方法有哪些？

找一些节奏感比较强的，让学员去跟着音乐身体动起来，或者拍手，数节拍。

五、舞蹈形体训练的方法有哪些？

舞蹈形体训练的方法有多种，主要包括以下几种：

1. 拉伸：舞蹈形体训练需要身体柔韧性，拉伸可以帮助身体更加柔韧，更容易完成舞蹈动作。2. 动作练习：舞蹈形体训练需要不断练习各种动作，例如转体、跳跃、抬腿等等，通过不断重复练习，让身体逐渐适应舞蹈动作。3. 身体训练：舞蹈需要较高的体能水平，身体训练可以增强舞者的力量、耐力和速度。4. 足部训练：舞蹈需要舞者有良好的足部力量和柔韧性，足部训练可以帮助舞者提高脚后跟着地的技巧和足尖转弯的灵活度。5. 落地练习：舞蹈需要有准确的着地和协调感，落地练习可以帮助舞者掌握更加准确的着地方法和体感。总之，舞蹈形体训练需要多种方法的综合运用，以达到让舞者身体素质、舞技水平、动作协调等多个方面都得到提高的目的。

六、舞蹈即兴如何训练？

即兴舞蹈是一种在没有预先排练或计划的情况下即兴进行的舞蹈形式。要训练即兴舞蹈，可以考虑以下几个方面：

1. 基础舞蹈技巧：掌握一定的基础舞蹈技巧是非常重要的，这包括身体控制、平衡感、姿势、步法和舞蹈基本功等。通过参加不同风格的舞蹈课程和工作坊，提高技巧和灵活性，加强对身体的掌控。

2. 音乐感和节奏感：培养对音乐的感觉和节奏感是即兴舞蹈的关键。多听不同类型的音乐，学会捕捉其中的节奏和情感，并将其转化为舞蹈动作。

3. 自由表达：即兴舞蹈注重自由和表达个人情感。放松身心，鼓励自己表达内心真实的情感和感受。尝试不同的情感和舞蹈风格，寻找适合自己的风格和舞蹈语言。

4. 观察和实践：观察其他舞者的即兴舞蹈，学习他们的动作和技巧。参加即兴舞蹈工作坊或社交舞会，与其他舞者进行即兴对话和交流，通过实践来提升自己的即兴能力。

5. 探索舞蹈元素：尝试不同的舞蹈元素，如动作、形状、空间、速度、节奏和情感等。运用不同的身体部位、肢体动作和舞蹈动作，创造独特的即兴舞蹈风格。

6. 反馈和改进：录制自己的即兴舞蹈，观察并反思自己的表现。接受他人的反馈和建议，不断改进和提升自己的即兴舞蹈技巧。

请记住，即兴舞蹈是一种个人创造力和表达的方式，每个人都可以根据自己的风格和个性进行展示。重要的是享受即兴舞蹈的过程，放松心态，释放内在的舞蹈灵感和能量。

七、少儿舞蹈训练口号？

：跟上时代的节奏,演绎未来的韵律。

2：心有多大,舞台就有多大。3：舞是乐之心,乐为舞之声。4 心随舞动,舞动快乐,舞动奇迹! 5. 舞动精彩 炫出自我 6.以舞会友，舞动人生！ 7.我舞蹈。你快乐。8.舞动青春、舞动时尚、舞出健康、

八、舞蹈训练的痛苦？

练舞蹈看各人体质的柔韧性，有的孩子下腰压腿没啥感觉，有的孩子就难受。目前的培训机构都是循序渐进式授课，慢慢增加动作难度，孩子大部分都能适应。如果是成人学舞蹈，要把腿压下去都不可能，难受程度估计跟腿要断了差不多。

九、舞蹈训练方法？

1、用耳练舞：听旋律，感受音乐。

多听舞曲，感受音乐的节奏并用肢体语言诠释音乐。只有多听多想，形成肌肉记忆，才能有自己的理解。同时，通过记忆和想象，会有更好的效果。

2、用脑练舞：回忆和想象。

可以充分利用间隙，把课堂上学到的动作放在脑海里像放电影一样放一遍，就会记住这些动作。

3、用眼练舞：看一看，再看一看。

看别人跳也是一种方法，注意别人是怎么样处理一些细节的，然后结合自己的实际情况，思考如何改进和提高。

4、用手练舞：用笔写下自己感受。

写课堂笔记，记下舞蹈体验和感受。在整理想法的同时，你的大脑也是在练习舞蹈。

5、用嘴练舞：多和老师交流，学习经验。

当你和老师一起上课，聚在一起谈论相关的话题时，可以从中学习，了解思考老师的想法和方法，达到类比旁通的效果。

十、舞蹈基本训练内容有哪些?各有什么特点？

1.力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。

2.柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。

3.控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

4.协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。扩展资料：练好舞蹈基本功的方法1、首先要决定好练习什么舞种，才可以开始练习。基本功是最主要的,要多下功夫练习好自己选择的舞种基本功。2、养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。等到了自己觉得跳得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐,更快更多变的节奏。3、到音象店买舞蹈的教学盘,然后自己跟着上面学,其次是到网上看免费的教学视频。还可以去专业的舞蹈网站与舞友们交流。4、多练习。有条件可以对着大镜子练习,对这镜子找感觉。记住一定要坚持,不能松懈。