素质能力是什么？ 舞蹈表演要具备哪些基本素质和能力？

一、素质能力是什么？

能力素质 潜藏在人体身上的一种能动力，包括工作能力、组织能力、决策能力、应变能力和创新能力等素质，是影响青年成才的一种智能要素。能力素质这座“冰山”是由“知识、技能”等水面以上的“应知、应会”部分，和水面以下的“价值观、自我定位、驱动力、人格特质”等情感智力部分构成的。

知识技能等明显、突出并且容易衡量，但真正决定一个人的成功机会的，是隐藏在水面以下的因素。它们难以捕捉，不宜测量。

二、舞蹈表演要具备哪些基本素质和能力？

首先具备良好的舞蹈功底，有专业舞蹈素养，有舞蹈表演想法的朋友可以在西安泷舞实现，西安泷舞有专业舞蹈培训，后期根据个人能力来安排舞蹈表演，有相对应的薪酬，有兴趣的可以了解一下

三、个人素质能力是什么？

现在个人素质能力在以下6个方面：

1、沟通能力。与人相处中能够把握一个度，可进可退。

2、创新精神，有激励能力。目光远大、品德高尚，声望高、形象好、有良好的群众基础，口碑好。

3、有过硬扎实基本功的真才实学。专业技能强，上进、好学、有职业操守。

4、能自我控制，有价值欣赏能力，勇于负责。

5、能解决冲突，做到对事公正公平。忠诚、团结一致、乐于助人。

6、有发现解决方案的能力，能学会全面思考，举一反三。 通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。

四、力量素质指的是什么？

绝对力量（也称之为极限力量）。绝对力量是指运动员用最大力量去克服阻力的能力。在衡量运动员的绝对力量时，要考虑到柔道运动员的体重因素，因为随着运动员的体重增加，他们的绝对力量指标在增长，所以柔道运动分按体重分级比赛原因也在于此。

相对力量，它反应运动员的绝对力量与运动员体重之同的关系，表示运动员每公斤体重所具有的绝对力量。

相对力量＝绝对力量/本人体重，如果运动员的绝对力量不变化或是变化很小，但体重增加的话，那么他们相对力量必然要减少。

速度力量，指运动员在做动作时用力的速度的能力，如背负投获后腰等技术动作时，既要求有力量，又要求有速度。

柔道的技术动作都是由速度和力量两个因素相结合完成的，当运动员以最大力量和最快速度去做某一技术动作时，所表现出来的能力就是爆发力，爆发力属于速度力量的一种，但必须是运动员再做动作时，用最大力量，最快的速度完成动作，有人应用速度力量指数来表示爆发力，其公式：I=F/t，I：速度力量指数；F：肌肉收缩的力量；t：肌肉收缩所用的时间。技术力量，所谓技术力量，它是指运动员以熟练的技术动作，加上力量、速度、灵敏，全身动作之协调，借助对手的力量，很巧妙的将对手摔倒和制服的一种力量，这种力量对柔道运动员来说是非常重要的力量，柔道运动员能掌握这种技术力量的话，小个子就能摔倒大个子，例如：举重运动员不论体重级别和力量有多大，也抵不过柔道运动员，这是技术熟练，熟练能生巧，巧则变，变则灵，这是技术飞跃，但是，不论技术如何熟练和飞跃，都离不开身体素质，力量、速度、灵敏、协调四项基本素质。

五、艺术素质指的是什么？

艺术素养（art cultivation）亦称“艺术修养”。指人对艺术的感受、体验、评价和能动创造的能力。是“审美修养”或“美学修养”的主要内容，包括对艺术理论、艺术史知识的掌握，对艺术创造、艺术鉴赏、艺术发展规律的理解，以及对艺术的感受力、想象力、判断力、理解力、创造力等。马克思认为，如果一个人想得到艺术的享受，他本身就必须是一个有艺术修养的人，“对于没有音乐感的耳朵说来，最美的音乐也毫无意义，不是对象。《马克思恩格斯全集》第42卷第126页艺术素养包括对艺术总体规律的把握，对某些艺术门类、样式特殊规律的把握和对艺术同社会生活，同其他意识形态相互关系的理解以及对艺术内容、形式、方法、技巧的掌握，它们都来自长期的艺术实践和艺术教育、审美教育，并受人的世界观、美学观、社会观、人生观的制约。艺术素养随着社会生生活和艺术的发展而发展，不同时代的人和各个个体，其艺术素养有高低、广狭之分。艺术素养直接制约着艺术鉴赏的敏锐性、深邃性和艺术创造的真实性、典型性、感染性以及个性特征。扩展资料途径艺术家修养的途径多样。艺术家情况不同修养途径亦因人而异但一般不外乎理论与实践相结合个人与社会相结合两方面。具体表现为：一.读万卷书加强理论修养美育　艺术家要不断加强理论知识积淀培养丰厚文化素养。解决该问题最好的方法就是博览群书多读书才能博古通今、学贯中西艺术创作时才能够站在较高视点，视通万里、思接千载，创作出品高意深的优秀作品。故多读书是艺术家加强理论修养的主要途径。二.行万里路注重社会实践　你要知道梨子的滋味你就得变革梨子亲口吃一吃。“一切真知都是从直接经验发源的。”　只有通过社会实践才能不断增长才干，在现实生活中不断加强生活修养、艺术修养、思想修养与道德修养进行社会实践，才能真正做到使作品反映生活、揭示生活、歌颂生活才能使艺术作品更深刻更具社会生活内涵。社会实践还包括深入人民群众了解人民群众疾苦体察群众的现状这是艺术家修养的必由之路，　是艺术家的创作源泉之一。深入人民，联系群众才能体验人民的思想感情，保持艺术生命的永不枯竭。三.曲不离口加强艺术练习　艺术工作是项技艺性强的工作需扎实的艺术基本功这要求艺术创作者拳不离手曲不离口”　勤学苦练。戏曲演员要坚持练声文学工作者要坚持练笔，绘画工作者要坚持写生。无论任何艺术门类，其艺术修养都须建立在大量练习基础上。无大量练习不会有坚实艺术功底，创作就不可能达到较高艺术成就。

六、协调能力指的是什么能力？

协调性到底是什么，是个很难说清的概念。如果非要一句话概括，我只能说：协调性是有效控制身体肌肉的能力。从最简单的抬手挥手，到控制身体精确摆出某个造型，都离不开协调性。

举个最简单的例子，你站在镜子前，手臂侧平举，再睁开眼睛看一下：真的水平吗？两边对称吗？

肩没有耸起来吧？如果都标准了，闭眼，保持这个姿势30秒，再睁眼，未经过训练的十有八九胳膊要往下掉。

这就是自以为控制成功而实际上没有成功的例子。

再多说一点，走正步，有些肢体不协调人士不知道怎么，一紧张分分钟同手同脚，这也是不能控制的例子，就不说那些复杂的舞蹈动作了。

协调性还应该包括有效放松肌肉的能力。有些人一跳舞就特别紧张，整个身体都特别用力，容易累不说，动作还难看。

我曾经在排集体舞时给某男生纠正动作，想保持他大臂水平的同时把他的小臂掰到斜上方45°，但是！臣妾做不到啊！因为他只有90°和0°两个模式啊！比手动档汽车都少好几个档啊！

手感倒是一样一样的啊！

后来我只好让他先甩手一分钟放松下来再说……协调性和平衡性以及灵敏度成正相关。

肢体协调的人，因为可以有效调节肌肉位置，所以比较容易保持平衡；相应地，也因为能及时准确调动肌肉做出反应所以比较敏捷。

这里敏捷不单指奔跑速度快（因为还有爆发力问题），但实际上跑得快的人协调性不会差，因为协调性太差的人会平地摔（比如我……今天早上差点在电梯上摔了，还好没事儿；上个月好好地走路突然摔了，结果左脚大脚趾蹭掉一大块皮，足足裹了一周纱布；去年更因为平地摔在膝盖上留了个疤，现在还在……），而且肌肉力量容易内耗，不能有效向前发力。

协调性和智力关系不大，而和小脑关系密切，不然为何有“四肢发达头脑简单”的说法呢？

智力高的人只是在理解老师的讲解还有记忆动作方面快一点，实际学习效果并不一定比得上智力不高但是天生肢体协调的人。

协调性有先天因素，也可以通过后天锻炼提高。

大概模式就是反复练某些动作，形成肌肉记忆，最后甚至可以达到条件反射的效果。

如果硬要比喻，大概是编好一段程序下次直接调用，效率自然提高，看上去也就协调了。

每个舞种有自己的固定模块，也就是所谓的范儿。而不同舞种的模块一般并不兼容，A舞种的手臂肌肉可能是收收放收，B舞种可能是收放放收，甚至是收和放的程度有一点区别，就导致了看上去精气神的不一致。

所以一个协调性好而没有经过训练的人只是学舞时候容易一些，而不是能直接跳出舞蹈的韵味来。

而笨成我这样的，也可以通过几年的训练变成一个跳舞还不错能唬得了新人的人，然后在走路的时候继续平地摔/(ㄒoㄒ)/~~

七、怎么形容能力素质？

　　1、笔头生花：比喻写作能力大有进步。也形容文章写得很出色。

　　2、才能兼备：既有才智，又有办事能力，二者具备。

　　3、材优干济：指才能优异，有干练的办事能力。

　　4、绰有余裕：形容态度从容，不慌不忙的样子。后也指能力、财力足够而有剩余。

　　5、聪明能干：天资高记忆和理解力强而又有能力会做事。

　　6、德才兼备：德：品德；才：才能；备：具备。既有好的思想品质，又有工作的才干和能力。

　　7、独出手眼：手眼：手段和眼力。指观察和处理问题的能力高超独特，不同凡响。

　　8、奋矜之容：矜：自以为是；容：态度。自我认为比别人有能力的一种骄傲表现。

　　9、风云际会：风云：比喻难得的机会；际会：遇合。比喻有能力的人遇上好机会。

　　10、各尽所能：尽：用尽；能：才能。各人尽自己的能力去做。

　　11、豪杰英雄：指气概、胆识、能力都杰出的人物。

　　12、挥斥八极：挥斥：奔放；八极：八方，极远之处。形容人的气概非凡，能力巨大。

　　13、架海擎天：架海：横跨大海；擎天：支撑上天。形容本领大，能力非凡。

　　14、尽其所能：能：能力。把所有本事都用上。

　　15、惊人之举：值得赞叹的、令人惊奇的、好像超出人的能力或努力所达到的事情。

　　16、精锐之师：精锐：指军队装备优良，战斗力强；师：军队。指战斗能力很强的部队。

　　17、梦笔生花：比喻写作能力大有进步。也形容文章写得很出色。

　　18、谋事在人：谋：谋划，安排。根据个人的能力策划事情。

八、能力素质的近义词？

惊人之举:意思是指值得赞叹的、令人惊奇的、好像超出人的能力或努力所达到的事情。

一鸣惊人:一叫就使人震惊。比喻平时不被人注意的人，突然做出惊人的成绩。

一飞冲天:一起飞就冲上天空。比喻平时默默无闻，突然做出惊人之举。

突飞猛进:形容进步或发展得非常快。

九、能力素质自评？

　　本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；

有很强组织能力和团队协作精神，具有较强适应能力；

纪律性强，工作积极配合；

意志坚强，具有较强无私奉献精神。　

　对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强组织能力与团队精神；

活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；

上进心强、勤于学习能不断提高自身能力与综合素质。

在未来工作中，我将以充沛精力，刻苦钻研精神来努力工作，稳定地提高自己工作能力，与企业同步发展。　

　本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cad，3dmax，vray，photoshop等设计软件，熟练办公软件。

懂画施工图，懂一定对装饰材料和施工方法。本人乐观开朗，积极好学，健谈，有自信，具有设计创新思想；

对待工作认真负责，细心，能够吃苦耐劳，敢于挑战，并且能够很快融于集体。

我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定经验，但我会用时间和汗水去弥补。

请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，创新意识。　　

通过两年社会生活，我成长了很多。，我对自己这两年来收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动指南。

思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大提高。在我从事办公室文员工作过程中，感觉到办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。

作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要有不怕苦不怕累精神，也要有甘当无名英雄气概。

办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。　　

三年军校生活，使我懂得了纪律得重要性，锻炼了我意志；

乐观向上，大方开朗，热情务实；善与人交流，人际关系良好，待人诚恳；

工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋斗精神；

遇事沉着冷静，理智稳重，适应能力强，具备良好组织协调能力，注重团队精神、爱好阅读，上网，打羽毛球，旅游。　　

本人热爱生活，性格开朗活泼，乐观向上，乐于助人，乐于进取，积极勤奋，有团队精神，拥有充实专业知识，也有独立思维能力，工作态度认真，乐于与人交往，对艺术有着浓厚兴趣，从小热爱绘画，热爱设计，在校期间曾参加过班级和校园绘画展览，手绘能力强，熟练cad，3dmax，photoshop，coreldraw等设计软件。

有一定相关工作经验，绘画过许多大型室内空间效果图，本人博客里有自己设计3d效果图。

希望能成为各大企业一份子，今后务必尽自己能力为贵企业出份力。

十、为什么舞蹈生都没素质？

舞蹈生没有素质很正常，因为这些所谓的舞蹈生眼高手低。一副高高在上的样子，让人高攀不起的感觉。其实，舞蹈生注重自己的专业课的锻炼。从而，忽略了自己文化方面的学习。久而久之，就养成一种烂人的表现。归根到底，就是文化课没有及时补上导致素质低的主要原因。