没有舞蹈基础能学习肚皮舞吗，学习多久才能当教练，去哪学习呢？

一、没有舞蹈基础能学习肚皮舞吗，学习多久才能当教练，去哪学习呢？

可以学，肚皮舞有设有专门的成人零基础班。从入门的站姿手势等开始，轻松入门。至于多久当教练，和很多因素有关，包括学习方式，个人努力程度以及个人基础条件等。目前国内很多专业的肚皮舞培训机构可以选择，

二、肚皮舞是哪个民族的舞蹈？

一般的印象肚皮舞是源自于埃及 它是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。

三、舞蹈学习内容？

 一："站"

 行家一出手就知有没有，舞蹈培训基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了！

 “站”不好，不要谈其他舞蹈基本功和动作，所以站为重要要素！

    提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站！

    二："立"

    立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。

    立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻

    提高方式：半脚尖、单脚半脚尖；

    三："直"

    “直”主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。

    “直”练得好，线条漂亮，挺而不僵

    提高方式：后背直则为包臀、立胯、立腰、立背、立项、沉气、拔头顶

四、世界著名肚皮舞舞蹈团介绍？

世界著名肚皮舞舞蹈团是BDSS。

BDSS全称为BellyDance SuperStars.他在全球范围内都是最顶尖的肚皮舞团，在传统肚皮舞基础上，他们还融入了美国部落风，爵士风，芭蕾风，拉丁风的舞蹈风格的元素，创新了舞蹈风格，在音乐和服装方面也不断进行创新，融入新乐器和更多的色彩，着实为肚皮舞的发展起了很大的推动作用。

五、让孩子学习肚皮舞都有什么好处？

　　不会影响骨骼和肌肉的发展

　　对于家长们来讲，如果担心舞蹈会影响孩子的骨骼和肌肉发展的话，选择肚皮舞是很合适的，因为，肚皮舞的基础动作属于低强度的柔和动作，因此不会对儿童的骨骼韧带产生压迫和冲击。

　　锻炼孩子的耐力和毅力

　　在肚皮舞的学习中，基础动作都是很简单的，但是，都需要孩子们的反复学习，这样可以锻炼孩子的耐力和毅力。

　　增强孩子关节的弹性和柔韧性

　　如果你对肚皮舞比较熟悉的话，那么，就可以知晓一点，那就是，包含很多锻炼关节的训练，可以很好地增强孩子关节的弹性和柔韧性。

　　培养孩子的优雅气质

　　肚皮舞作为一个舞蹈艺术，孩子们在学习的过程中，可以很好地锻炼孩子的气质，让孩子更优雅。

六、我们学习跳肚皮舞有什么好处？

少儿肚皮舞很美，少儿肚皮舞好处多，让我们一起来学习《埃及娃娃》

少儿肚皮舞学习的好处：

1、形成优美的体态

2、增强灵活性和柔韧性

3、锻炼孩子的意志力

4、培养孩子的审美感。

5、提高自信心和想象力

教学特色：从零开始，由浅入深，从肚皮舞基本功开始，让你的孩子接受系统专业的指导，少儿肚皮舞能够锻炼到少儿更细小的肌肉群，使您的孩子身体更加健美!让每个小朋友都能学会肚皮舞，能够独立表演，提高自信，增强表现力。

招生年龄：针对6-17岁之间的少儿进行肚皮舞专业系统培养

课时安排：共计8节课

七、学习舞蹈的，心得？

想要成为一名优秀的舞者，需要用心去感受和理解舞蹈，才能让舞蹈充满生命力和灵舞蹈也需要很好的身体素质，需要保持良好的健康状况及身体协调性。

舞蹈需要不断地练习和理解，才能达到满意的艺术表现力

八、学习舞蹈还是唱歌？

建议你学跳舞，女生嘛，跳舞会看出女生的气质，动作难度虽然很大，但也是在考验你的意志力和柔韧性嘛，有挑战性的东西才会感兴趣，才会比较好，当然，我不是说唱歌不可以，这个也是蛮好的，也有挑战性，但我觉得跳舞是要持之以恒的！

九、怎样学习舞蹈最快？

选择自己喜欢的舞种。舞蹈的种类很多，有民族舞、广场舞、现代舞、街舞、韩舞、机械舞等。根据自己的喜好和身体特点来选定适合自己的舞种。只有给自己做好定位，找到适合自己的舞种，才能更快地学好舞蹈。

找相关舞种的教学视频。现在网络上有很多教学视频，挑选慢动作清晰的，容易学的视频。然后多看几遍视频详解，了解舞蹈。

下载音乐。下载视频的背景音乐，然后多听几遍。熟悉音乐，然后了解音乐的律动，表达的情感类型（奔放、搞笑、抒情等）。将音乐分析透彻后，会更容易理解舞蹈，更加容易学习，也能跳出自己对于舞蹈的理解。

先学脚步动作，熟练后再加手部动作。因为脚步动作复杂，舞蹈都是以脚步动作为基础，所以要先学好脚步的动作。然后慢慢加入手部的动作。这样的顺序使舞蹈学起来更加容易。如果学脚步动作的同时，也加入手部动作，动作会相互干扰，使学起来更加困难。

听载的音乐，独立完成舞蹈。看视频会产生依赖性，为了更快地学习好舞蹈，一定要独立完成舞蹈。如果忘了动作，也不要立马看视频，要根据自己的记忆独立跳完。跳完后，分析自己哪里跳错了，哪些动作忘了，然后针对性地看视频，更快地记忆舞蹈动作。

找专业的老师培训。如果时间和金钱允许，可以找专业的舞蹈老师辅导。专业的老师会在舞步、表情、肢体动作方面给予指导，使你更快更高质量地学会舞蹈。

十、学习舞蹈的好处？

跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。

再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗，总之是百利而无一害的。

交到许多朋友。学舞蹈本身就是女孩子比较多，女孩子去学舞蹈可以找到许多与自己兴趣相同的朋友，也可以去学习别人好的地方，让自己的能力得到提升，以更好的学习。

促进生长。小孩子从小时候学舞蹈对于自己的身体发育有很大的促进作用，学舞蹈会拉韧带，会让孩子比常人发育的更快，而且小孩子更柔软，很适合学舞蹈。

提高心理素质。学舞蹈的女孩子天生就能吃苦，经历了许多的痛苦，有着一股傲气，她能很好的适合新的环境，在学习上比常人更能快的接受，性格也比较好，气质从内而外的散发出来，这些都是通过学舞蹈才提高的。

提升气质。学舞蹈的女生，她们的气质是从内到外而散发出来的，一言一行都给人一种很好的感觉，她们会很真实的做自己，这才是她们真正让别人感觉好的。