成人学舞蹈学什么？ 成人学舞蹈先学什么？

一、成人学舞蹈学什么？

看个人爱好我觉得肚皮舞就不错。

二、成人学舞蹈先学什么？

一般来说，成人的舞蹈课都会先热身再基本功，最后再成品舞。先练基本功，有利于拉伸紧张的肌肉，让自己的身体充分活动开，关节、骨骼、韧带等都得到最大化地舒展，这样可以避免在舞蹈中因为急速转身等造成的运动损伤。

二、潜移默化中提高舞蹈水平

首先来说一下基本功中最常见的软开度。很多成人，特别是中老年的成人舞蹈爱好者爱抱怨练软开度，觉得痛，关键对舞蹈并没有什么帮助，其实这个思维是绝对错误的。压腿可以拉伸腿部韧带和肌肉，提高腿部的柔韧性；压肩、开胸腰对于舞姿的舒展度来说是至关重要的！而舞者的气质也主要体现在肩背的开度上！

行内有句话：“舞蹈好坏看脖子，脖子要长在后背上”，讲得就是这个理！长期对肩、背、胸腰软开度的训练可以保证上半身整体舞姿的舒展，不管你跳什么舞都会更好看！至于横叉、竖叉的问题，好像看起来这种单一练习对舞蹈并没有什么帮助，他们都是训练胯关节柔韧性的方法。但是舞蹈里面如果需要踢腿、搬腿，如果需要大跳、倒踢，那胯的柔韧性就至关重要了！

另外一点就是关于力量的练习。不管是脚下的力量还是中段核心的力量对于舞蹈的质感来说是很重要的。而扶把各式各样的基训组合，中间多种多样的腹背肌练习也就是为了解决这部分问题。很多成人舞蹈爱好者自以为跳舞柔美、出手不凡，其实在老师看来，动作软塌塌、脚下不稳；动作速度跟不上、造型摆不到位，这都是基本功训练没有到位的原因，力量不够导致的控制力不够。

三、成人学hiphop舞蹈要学多久？

如果你认真，半年到一年。师傅领进门修行靠个人，主要是自己要多练。

①我的舞龄：

半年jazz（天天去）三个月urban（天天去）一年hiphop（一周两三次），小时候有芭蕾基础，体能比一般人强现在也是。

②回答你的问题，零基础建议学传统的hiphop，甚至建议换个机构，老师很重要 你去找个正儿八经有体系的教hiphop的吧。基本功很重要：律动isolation协调。我见过跳了多年基本功还是像坨屎的，基本功都没跳好hiphop必然跳的不好看，而且编舞是hiphop进化而来的，不跳好hiphop不可能跳好编舞的，所以一步步来，这是认知问题哦，跳好要具备这三点：热爱（态度）认知（方向）练习（想法）

③学黑怕两个目的，一个是能solo着玩儿或者参赛，这个跳出来很难，自娱自乐就无所谓开心就好慢慢进步。第二个是打好基本功扒编舞跳好编舞或者自己编舞兼职或者全职教别人，这个就简单的多，刷课积累也行自己练也行，主要看你的目的吧。

四、老年人学舞蹈学什么好？

可以学，成年人学芭蕾，更多的是一种时尚的生活方式，锻炼身体等等，很多上了年纪的老年人都学，才二十多岁的年纪，正年轻，成年人学芭蕾舞也可以学好的，因为本人自己也在学，也可以跳一小段芭蕾舞蹈。没有从小学过，成年人身体也可以把柔韧性练好，可能在体能上没有专业舞者强，跳一小段芭蕾舞，全身都是汗水，所以觉得芭蕾舞是舞蹈中最减肥的舞蹈了。

上个月我报名学芭蕾的机构广州比邻星芭蕾，参加美国休斯顿芭蕾舞团首席陈镇威的芭蕾沙龙，也了解了很多关于成人学芭蕾的问题，发现网上很多关于芭蕾的信息都不很专业、负责，比如学芭蕾脚会变形等等一些。。所以学芭蕾一定要自己喜欢，了解芭蕾，深入芭蕾，要自己去坚持，让自己变得更好。

五、成人学缝纫哪里学？

成人学缝纫可以到大学里面学，大学里面的服装系基本都有自己的缝纫教学班级，有些学校只要你交钱就可以直接进去学

六、在聊城哪里能学舞蹈呀？

东昌西路王口桥附近的五洲大药店上面的东方美舞蹈学校不错，那个小赵老师教的很好的，很敬业，经常带孩子参加演出

七、胖人学幼师行么？学舞蹈难么？

当幼师重要是有一颗爱心、舞蹈减肥不重要

八、哪里学舞蹈好？

1 学舞蹈的好处不仅仅是能够锻炼身体，还可以提高自信心和艺术修养，同时也是一种很好的社交方式。2 在城市中心区域的文艺中心或者舞蹈学校是学习舞蹈的好地方，这些地方通常有专业的师资团队和完善的教学设施，同时也有很多学习舞蹈的同好，可以一起进步和交流。3 另外，也可以通过线上课程或者视频学习舞蹈，这种方式比较灵活，可以根据自己的时间和兴趣进行学习。但需要注意的是，线上课程缺乏互动和指导，需要自己付出更多的努力和耐心。

九、娄底学舞蹈哪里比较好，哪里学舞蹈好？

看你学什么舞蹈吧，学拉丁舞的话我推荐你曼巴舞苑、是亚运冠军张白羽的两个学生开的，教的学生都非常棒，感觉比其它地方的专业不少

十、宋小睿在北京哪里学舞蹈？

没在北京，在山东学习。

宋小睿是在山东省菏泽市单县凯莱希少儿模特童星学院学习的。

　　这所学院是全国连锁的，老师都是专业模特出身，履历十分辉煌。宋小睿是网络上非常红的童模，她的成名替学校提升了不少知名度。据了解，凯莱希模特学院是一所全国连锁的学校