可以洗,但是专业的舞蹈演员是从来都不洗练功鞋的。 原因是:
1、没等太脏就磨坏了。
2、新鞋或洗过的鞋会不太合脚,只有穿过几天后才能完全合脚,这样做动作自如舒服。
3、洗过的鞋会缩水,再穿把鞋撑开,练功的时候很不舒服,会导致功夫的倒退。光想鞋怎样了,哪有脑子想动作怎样做好。重复错误的动作练习是最可怕的。
街道口省歌门口有一家,里面有不带皮头的,大概15一双,另外虎泉有两家一家尚舞,另一家舞之恋,傅家坡的舞之恋,然后再音乐学院附近也有两家,名字忘记了,据我所知,目前武汉就这几家有符合你要求的,其他的店不带皮头的只有那种1体操鞋,猫爪鞋一般都带皮头,尚舞的稍微便宜点,13.14左右的样子,本身成本低,价格也差不了太多,不过我建议你网购,去淘宝上买,符合你要求的肯定多,买一双可能亏点,但你要买多些的话就会很实在。希望对你有所帮助~~~
不需要买舞蹈服,舞蹈服基本上是表演的时候才穿的,不要穿太紧的衣服裤子就是了 ,比如说牛仔裤之类的就不要穿,绷的你很难动的那种不要穿, 可以穿运动裤,短裤也行。
学拉丁是一定要穿拉丁舞鞋的,不管是你刚学还是学了很久的 ,跳拉丁是要绷脚背的,没有舞鞋就没那种感觉了 。
舞蹈练功的文案
每天都能够舞动青春,让自己活得更加的青春靓丽,在家练舞可以让自己锻炼自己身体身体。只有这样青春的美丽,才能让自己有更多的追求,在家练习舞蹈,让自己深深地追逐舞蹈的梦想。
软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。
l、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中可用趴把杆前压肩胛带,也可以两人一组互相后拉肩胛带。
2、腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中,我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。
3、腿功是舞蹈中最重要的,舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。
训练中,把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。
而大踢腿则使腿部不仅有软度,还更加强了腿部肌肉的力量。
4、胯的软度即是髋部的开度。舞蹈中,胯的作用也很大,可以扩大动作的空间范围,增大动作的幅度,使身体的下肢更具有表现力。
训练中,可用坐地分腿练习和躺地分腿练习。
趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。
低帮鞋搭配牛仔长裤或者阔腿裤,干净利落又不失时尚,还有小脚裤,显腿型,腿又细又长。还可以搭配短裤短裙。高帮鞋搭配七分或者九分小脚裤,露出高帮,有层次感,高帮鞋也会带厚跟,增加身高,对整体造型加分不少,也可搭配短裤短裙或者连衣裙。
军靴既然称为靴,就以高帮为主。主要为了保护脚踝,也能把裤脚插进靴中,方便行军机动等。低帮鞋则舒适透气。中帮就是折中,兼有以上两种优点。
个子长得高,穿高帮鞋更好看一点,因为高帮鞋更显出身材。尤其是冬天穿高帮鞋还能起到保暖的效果。运动鞋穿高帮鞋也比较好看。其实穿高帮鞋和低帮鞋还是主要看天气,如果夏天肯定都要穿低帮鞋,冬天穿高帮鞋就比较好一些。低帮鞋比较凉爽。
:“今晚有个舞会,但是我却失去了舞蹈的勇气。我想这一定是因为我还不够熟练,所以只能在家里练习舞蹈,直到能跳出一支炫酷的舞蹈!” “别担心,你可以尝试一下搞笑的舞蹈练功吧!让你的舞蹈能够让周围的人大笑不止!甚至有可能成为舞会上的焦点!” “哇,太棒了!这样我就不用担心舞蹈上的尴尬了!我要好好练习,为舞会演出一支搞笑的舞蹈!”
低帮鞋和高帮鞋的鞋帮高度尺寸是以脚的踝骨下缘为分界的,低帮鞋的鞋帮一般在踝骨下缘下面,不超过踝骨下缘,高帮鞋的鞋口边缘一般都在踝骨的上方。
高帮鞋的鞋帮还可以分成中腰和高腰等,比如鞋腰高度在踝骨上方10厘米左右的,就属于中腰鞋帮,鞋腰高度再往上,有的鞋腰可以达到膝关节下缘,就是高腰鞋了。