脊柱侧弯能跳舞吗？ 脊椎侧弯自我检测的方法，什么是脊椎侧弯？

一、脊柱侧弯能跳舞吗？

可以跳舞，而且跳舞还有利于脊柱的矫正，能放松腰背部的肌肉，可以跳一些民族的或者广场舞之类柔的舞蹈，但是不宜跳太剧烈的扭转姿势过大动作的舞蹈，如芭蕾，容易引起不必要的损伤，在跳舞时要注意保护好自己，要循序渐进，不要过于劳累。

二、脊椎侧弯自我检测的方法，什么是脊椎侧弯？

以下回答摘自华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科 吴星火 副主任医师《脊柱侧弯常见问题解答（上）脊柱外科专家吴星火科普系列》

由于脊柱侧弯病人一般不痛不痒，毫无症状，而且又是小孩居多，且脊柱侧弯的治疗，越早越好，也因此，病人如何能够在疾病的早期发现脊柱侧弯就显得极为重要了。一般来说，病人及病人家属要做到早期发可以从以下几个方面观察:

看双肩:站立时，肩膀一侧比另一侧高；

看胸部:站立时，一侧胸部出现皱褶皮纹

看后背:站立时，后背一侧隆起，肩胛骨不平；前弯时双侧背部不对称；

看髋部:两侧骨盆高低不一致，一侧髋部比另一侧高；

看下肢:平躺时，检查两条腿的长度；

若发现上述情况之一，这个时候应立即去往医院，拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧弯。

三、脊椎侧弯怎么矫正，脊椎侧弯的矫正方法有哪些？

建议大家了解一下护脊床垫，又叫昂首床垫，它是可以用来牵引脊椎的，如下，有多种使用方法，可以保持脊椎的健康。请参考：

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四、脊椎侧弯，我女儿18岁，能矫正吗？

脊柱侧弯的治疗与脊柱侧弯的程度明显相关。脊柱侧弯的程度在医学上是用一个角度来描述的，这个角度叫做柯布角。若角度大于50度，则需手术治疗，保守治疗无意义；若角度在40度至50度之间，则需连续观察，若角度逐渐发展，则需手术治疗；若角度在20度以内，则可纠正主动体位，适当的体育锻炼，大部分可以得到很好的缓解；如果角度在20度到40度之间，需要手术治疗大约度，可以通过支撑矫正，大部分可以恢复。

五、脊椎侧弯，能打羽毛球么？

脊柱侧弯能否打羽毛球，打羽毛球对脊柱侧弯是否有好处，只要不是太严重的脊柱侧弯问题不大。但脊柱侧弯的病人应倾向于做平衡训练或增加腰背肌力量的锻炼。平衡训练如做体操，若患者脊柱向右侧弯，便刻意做左侧对抗性弯曲。游泳在所有的运动里是最锻炼整体协调性的运动方式，对脊柱侧弯也非常有好处。

六、脊椎侧弯吊单杠有用吗？

脊柱侧弯发生，则使用单杠，一般来说，对这种疾病没有很大的帮助，但也不会有很大的影响，建议进行按摩治疗，重力牵引对悬架的使用,可使脊柱韧带,软组织进行扩展,对脊柱侧凸可能有一些影响,但实际效果可能非常有限,主要是因为人类的韧带肌肉能承受的时间太短,所以影响不大。

七、脊椎侧弯保险公司赔付吗？

脊柱侧弯手术保险公司是否理赔需要具体情况具体分析。脊柱侧弯不属于重疾范畴，但是如果严重到瘫痪了，则属于。不过还得看脊柱侧弯是不是投保前就有的，如果不如实告知，也会拒赔的。脊柱侧弯一般指脊柱侧凸。脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平。

八、脊椎侧弯自我纠正方法？

如果脊柱侧凸的程度相对较轻，可以自行矫正。主要是指脊柱侧凸角度在20度以下，积极注意休息，端正身体姿势，避免弯腰。应该进行适当的体育锻炼，以避免长期作业、侧身倾斜等。如有必要，应使用一些支撑杆，如后支撑杆进行校正。如果这个横向弯曲的角度是20到40度，也可以保守处理。如果超过50度需要手术治疗，就没有自我纠正的方法。

九、脊椎侧弯可以考公务员吗？

如果说有一些脊柱侧弯的话对于考公务员不会造成影响

十、脊椎侧弯矫正手术多少费用？

在临床工作中，手术治疗的费用大多在1万元左右。由于不同地区的费用不一致，建议咨询当地医院骨科，以便更好地了解，从而便于及时进行外科治疗。手术后，注意休息以避免疲劳，修复患处以减少活动，加强营养以增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨宝等，及时复查治疗情况，进行康复锻炼，早日恢复健康。