舞蹈技术技巧有哪些？ 少儿舞蹈有哪些？

一、舞蹈技术技巧有哪些？

舞蹈技术技巧有很多种，具体取决于舞蹈的类型和风格。一般来说，舞蹈技术技巧可以包括以下内容：

1. 身体控制和姿势：学习如何控制身体的每个部位，包括头部、手臂、腰部、腿部等，以及正确的站姿和坐姿。

2. 平衡和转移重心：学习如何在跳跃、转身和各种舞蹈动作中保持良好的平衡，以及如何在不同姿势之间灵活地转移重心。

3. 柔韧性和力量：通过拉伸和力量训练来提高身体的柔韧性和肌肉力量，以便更好地完成各种舞蹈技巧。

4. 节奏和音乐感：学习如何与音乐节奏配合，掌握节奏感和音乐表达能力。

5. 舞步和动作：掌握各种舞蹈基本步伐和动作，如跳跃、转身、齐步等。

6. 表情和表演技巧：学习如何通过面部表情和身体语言来传达情感和故事，提升舞台表现力。

这些只是舞蹈技术技巧的一部分，并且不同类型的舞蹈还有各自特定的技术要求。

二、少儿舞蹈有哪些？

有以下几项：

1、芭蕾舞

芭蕾舞是一项非常高雅优美的舞蹈，最能培养宝宝的气质和身段。作为欧洲传统舞蹈艺术，它的主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋用脚趾尖端跳舞。

相对来说，芭蕾的专业性比较强，但它是学其他舞蹈的基础，就算宝宝学民族舞或者拉丁舞，一开始除了柔韧性训练外，也都要进行芭蕾基础训练，这对宝宝将来学其他舞很有帮助。

2、中国舞

中国舞以中华民族民间舞和中国古典舞为主，舞蹈讲求表现力，舞蹈性强，具有载歌载舞的特色，风格迥异，舞蹈丰富多彩，使宝宝从小就在音乐舞蹈的熏陶中受到美的教育。

3、拉丁舞

拉丁舞属于体育舞蹈的范畴，是一种令人感受到精神充沛、活泼快乐的'舞蹈，分别由五支舞蹈组成，即伦巴舞蹈、牛仔舞蹈、桑巴舞蹈、恰恰舞蹈和斗牛舞蹈。

4、踢踏舞

踢踏舞是一个以双脚律动为主的舞蹈，主要是通过脚尖、脚跟配合一定的节奏与地板撞击出响声。它和芭蕾不同，比较讲究行动力、技巧性，甚至于持久力，同时可以训练仪态和体力。

三、少儿组有哪些舞蹈？

1类是 幼儿3~5岁 中国舞 或者教 启蒙舞蹈 这个很简单 2拉丁舞5岁以上 恰恰伦巴桑巴斗牛牛仔 主要开始学 以恰恰和伦巴作为基础 3民族舞 4芭蕾舞

四、少儿舞蹈有哪些种类？

1、少儿芭蕾舞

少儿芭蕾舞是一项非常高雅优美的舞种，本身就涵盖了舞蹈、影视、音乐、诗歌、美术等很多艺术种类。孩子穿上特制的足尖鞋，用脚趾尖端舞蹈，像精灵一样展示优雅的身姿。让孩子学习少儿芭蕾舞的同时，还可以培养协调性、节奏感、音乐感悟力、自我表现力以及团队合作能力等，而且少儿芭蕾舞还是一切舞种学习的基础，良好的少儿芭蕾舞功底可以使孩子将来可以在各种舞蹈间自由转换。

2、少儿拉丁舞

少儿拉丁舞属于体育舞蹈的范畴，以其快速活泼、舞姿曼妙、激情似火、动感十足等独特优势，深受孩子们的喜爱。在旋转跳跃中，既能感受到舞蹈的快乐，也能培养孩子的自信心、表现力、协调性，增强孩子体质，塑造优美的体型，更能提升孩子的内在气质，提高社交能力。

3、少儿中国舞

少儿中国舞是以中国民间舞蹈和中国古典舞蹈为主，舞姿丰富，讲求表现力，旋转、跳跃等有很强的雕塑性，具有载歌载舞的特点，让孩子们在学习少儿中国舞的过程中，感受到传统文化的熏陶，也由此锻炼了身体的协调性和优美的身姿。

4、少儿爵士舞

少儿爵士舞是以其动作力度的突出、身体的收缩张力、强烈的节奏、即兴、强调身体局部动作、特别是趣味性、表演性很强等特点，淋漓尽致地体现了“寓教于乐”的理念，让孩子在学习少儿爵士舞的过程中，感受音乐与舞蹈的曼妙多姿，也培养了孩子的体态、协调性、反应能力、表演能力和创造能力等。

5、少儿街舞

少儿街舞是随着舞蹈健康文化的兴起而广受欢迎的，少儿街舞的动作比较简单，节奏比较缓慢，难度比较低，又带有少儿的肢体特色，孩子在学习过程中，很容易被节奏和热情吸引，还可以培养孩子敏捷的思维、健康的体魄、自信的性格等。

五、少儿舞蹈基本功和技巧训练有哪些？

首先是形体，然后就是软开度，压前、旁、后腿，扳腿，劈叉，下腰，脚背，技巧就练些简单的小跳，大跳，平转，前桥之类的。

六、舞蹈技术技巧？

一.勤练基本功

舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分：

1、把上动作：蹲、擦地、小踢腿、划圈、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、压腿（朝天蹬）、控制、下叉、大踢腿等。

2、把下动作：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。

二.增强律动、多听音乐

（1）可以听不同风格的音乐，比如古典的、流行的、爵士等等，这不仅是对脑子的律动练习，也是身体对音乐的练习。尝试不同的风格都练习，让身体去接触不同的动作，从而练习身体的灵活性与协调性。

（2）在情绪上的律动，舞蹈的最终表现也就是情绪的表现。不管是哪种风格，都是由情绪来带动肢体，由肢体来提升情绪。因此在多听多跳的同时，也可以练习到情绪或情感，训练情感上的控制与律动。

三.练习身体协调性

        如果身体不协调，就缺乏舞蹈的感觉，把握不了舞蹈的节奏。

        此外，可以多听音乐来培养舞蹈的节奏感。

四.调整张力与力度

调整张力和力度之间的方法，就是要强化肌肉的素质，可以多加练习仰卧起坐和俯卧撑。

五.核心力量运用

       在做仰卧起坐时，在起身时腹部会往里收缩，这也就是核心力量。在舞蹈时每次的呼吸也会让腹部有频率地收缩，需要将收缩和舞蹈时的节奏合结合，从而增加动作的力度与身体的张力。

七、少儿舞蹈大赛哪些有含金量？

1桃李杯：

桃李杯属于国家级的舞蹈比赛，是偏学院派的青少年舞蹈赛事，85年由北京舞蹈学院举办的第一届，历来都是三年一届。2荷花奖，荷花奖是中国舞蹈家协会创办的比赛，奖项的含金量很高。原则上是两年一届。3CCTV 电视舞蹈大赛:中央电视台举办，两年一届。4.荷花奖校园舞蹈大赛，全名应该是叫中国舞蹈“荷花奖”校园舞蹈大赛，分为普通院校组和艺术院校组，两年一届。这些舞蹈比赛含金量非常高，值得参加。

八、少儿舞蹈的选题有哪些？

相关题材比如《快乐起床歌》《洗澡歌》《一只快乐的小青蛙》等，这些作品改自于儿歌，欢快的节奏，语言活泼，悦耳动听的歌声，让他们陶醉其中，给儿童以美的享受和情感熏陶。

《少年》《小精灵》《欧若拉》《给我一个吻》等这些作品的配乐都是广为流传、朗朗上口的流行歌。

《你笑起来真好看》《是心动啊》《听我说谢谢你》《火红的萨日朗》等是风格

九、有哪些大型少儿舞蹈比赛？

1桃李杯：

桃李杯属于国家级的舞蹈比赛，是偏学院派的青少年舞蹈赛事，85年由北京舞蹈学院举办的第一届，历来都是三年一届。2荷花奖，荷花奖是中国舞蹈家协会创办的比赛，奖项的含金量很高。原则上是两年一届。3CCTV 电视舞蹈大赛:中央电视台举办，两年一届。4.荷花奖校园舞蹈大赛，全名应该是叫中国舞蹈“荷花奖”校园舞蹈大赛，分为普通院校组和艺术院校组，两年一届。这些舞蹈比赛含金量非常高，值得参加。

十、少儿喜庆的舞蹈有哪些？

舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。

        生活舞蹈包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等。

          习俗舞蹈，又可称为节庆、仪式舞蹈，是我国许多民族在婚配、丧葬、种植、收获及其他一些喜庆节日所举行的各种群众性的舞蹈活动。在这些舞蹈活动中，表观了各个民族的风俗习惯、社会风貌、文化传统和民族性格特征。