啦啦操舞蹈名儿叫做广场舞
舞蹈啦啦操是用跳舞蹈来给对员打气加油助威,花球啦啦操是用花球做运动来给队员加油打气助威,是两种不同的风格和方式为对员加油助威
1)啦啦操上肢的发力点在前臂,手臂的32个基本手位均在肩关节前制动,发力速度快,制动时间短,制动之后没有延伸,身体控制精确,位置准确。
(2)啦啦操动作内容丰富,所有的手臂动作都必须严格按照32个基本手位的标准来完成,没有固定的基本步伐。
(3)啦啦操动作重心较低,在做动作的过程中膝关节不完全伸直,保持微微弯曲的状态,重心稳定,移动平稳。
(4)啦啦操动作完成干净利落,具有清晰的开始和结束,肢体运动中直线动作曲直分明,弧线动作蜿蜓流畅,具有更高的欣赏价值和艺术价值。
(5)啦啦操三维空间高低起伏突出,队形变化多样,能够充分利用场地空间。
舞蹈啦啦操是适用于健身美体、陶冶情操、调节赛场气氛的大众健身方式,也是易于开展体育竞赛的一项外来的新兴运动项目,具有音乐动感,服饰华丽,道具、口号千变万化,可以出体现出团队风貌和精神力量
它们都体现为肢体动作,通过短暂加速和定位制动来表现啦啦操特有的力度感。动作干净利落,重心稳定,移动平稳身体控制精确。
下面请欣赏激情四射的啦啦操myohmy,掌声有请
不同是动作不一样
啦啦操,为的是自我健身,动作会比较简单明了,任何人都可以做到,而舞蹈是具有观赏性的,整体动作会更加具有美感和难度
1.《Girlfriend》--艾薇儿
2.《Fighter》--克里斯蒂娜阿奎莱拉
3.Just Dance--Lady Gaga
4.《I Wanna Love You》--阿肯
5、超跑女神
6、曙光 - 啦啦操之歌
7、快乐的歌
8、GOOD Time
9、《You Drive Me Crazy》-- 布兰妮斯皮尔斯
10、印地安老斑鸠
11、《hahaha》少女时代
12、海楠的《爱啦啦》
13、《再次重逢的世界》少女时代
1)并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。
(2)分开式:五指用力伸直,充分张开。
(3)芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢稍内收,拇指内扣
(4)拳式:握拳,拇指在外,指关节弯曲,紧贴于食指和中指。
(5)立掌式:五指伸直,手掌用力上翘。(6)西班牙舞手式:五指用力,小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈,拇指稍内扣。
舞蹈的前景更好。
读研或出国深造。适合一是家境好的,二是舞蹈专业技能相对薄弱想从事舞蹈研究和教育方面的。
进入专业演出团体当舞蹈演员。舞蹈表演专业毕业的,形象身材和专业素质都很好的学生,不必担心找不到工作,可以进入歌舞团和较好的艺术团体当演员。