如果你有很好的肢体柔韧性,有一定的舞蹈基础,那对于斗鸡舞蹈学起来相对来说就比较简单
1、拉丁舞,拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样,相对较低一些;
2、民族舞,民族舞蹈比较容易,练起来比较轻松,民族舞蹈动作比较轻柔,比较安全;
3、街舞,街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈,受年轻人喜爱;
4、肚皮舞,可以柔美减肥,也会让你的身心健康,心情开朗;
5、国标舞,比较有感染力,很容易融入其中;
6、拉拉队舞,拉拉队一般都是速成,表演形式也比较单一,比较好学;
7、华尔兹,以旋转为主,以基本舞步为主,掌握基本舞步
中国舞比较简单易学,七岁可以学中国舞,七岁的孩子是骨骼还没有发育好,比较软,而且中国舞就要从小练基本功,再大一点,骨骼就比较硬了,就不能学中国舞了,开始学都是比较简单的基本功,每天练功就可以了,没有什么太大的技术含量。
步骤1
首先我们可以在网上搜索职业舞蹈教程视频,打开视频并观看视频里的舞蹈动作。
步骤2
然后在这个舞蹈教程视频中,视频主要分为正面舞蹈教学和背面舞蹈教学,我们可以结合着来看,先看正面,再看反面。
步骤3
接着我们刚开始学习的时候 ,可以把视频分成几个部分,我们可以分段学习舞蹈,这样就可以降低舞蹈学习的难度了。
步骤4
之后我们刚开始练习的时候,也可以对照着镜子,认真的学习每一个动作,保证在动作正确的基础上,慢慢来学习舞蹈,及时纠正不对的动作。
步骤5
在之后我们在练习的时候,也可以跟好朋友一起练习,这样我们可以互相学习、互相进步。
步骤6
最后等我们练习的差不多了,我们就可以跟着音乐节奏来练习了,慢慢的跟上节拍。无论学习什么,只要坚持就会学会的,所以我们学习舞蹈的时候,一定要坚持练习,等练习的多了肯定就学会了。
压腿!直背!练腿和脚踝骨的力量!
练脚踩地板的力量!
练抬起脚后跟用脚掌踩地的力量!
练腰部的力量!
练双肩下沉!
练头的朝向
《troublemaker》 、《good boy》、《没有明天》。
1、troublemaker是韩流当红组合,他们的舞蹈属于男女共舞,比较时尚潮流,舞蹈都以爵士为主,所以有爵士基础的比较好上手,学起来比较简单自然。而且比较酷。
2、众所周知GD的《good boy 》是比较流行的一首曲子,其舞蹈也是比较酷的,重点是舞蹈比较好学,因为动作以HIPHOP为主,动作简单重复简单易学。
3、《没有明天》也是trouble maker 的作品,舞蹈比较好看易学,动作以爵士为主,男女共舞,适合有舞伴的一起跳。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/dbb44aed2e738bd4e9d536cfa78b87d6267ff95c
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简单的孔雀舞还是很容易学会的,如果是进阶的孔雀舞就需要一点技巧和深究。孔雀舞看起来简单但是跳起来很需要功夫,杨丽萍之所以不吃饭保持身材就是证明。孔雀舞的精髓在于模仿,在于心有灵犀,在于你就把自己当成孔雀,否则没有灵魂的孔雀舞是没有意思的
回答如下:以下是一些简单易学的热门舞蹈:
1. “麦克雷纳”(Macarena):这是一支西班牙舞蹈,非常简单易学,步伐简单重复,非常适合聚会和娱乐活动。
2. “江南style”(Gangnam Style):这是韩国歌手Psy的一首歌曲,舞蹈动作简单有趣,非常流行。
3. “跳舞的爸爸”(Daddy Dance):这是一支流行于社交媒体平台的舞蹈,以夸张的动作和有趣的表情而闻名。
4. “疯狂摇摆”(Crazy Frog Dance):这是一支以疯狂摇摆舞蹈为特色的舞蹈,非常简单易学,适合各种场合。
5. “跳舞挑战”(Dance Challenge):这是一种流行的舞蹈挑战,人们可以跳着各种舞蹈动作录制视频并在社交媒体上分享。
这些舞蹈都相对简单易学,适合各个年龄段的人参与。无论是在派对上还是在家里,都可以尝试学习和跳舞。
极其简单的:兔子舞,焦糖舞比较简单比较性感的:abracadabra(孙佳仁傲慢舞)比较简单比较帅气的:锤子舞(例如潘玮柏快乐崇拜),曳步舞(例如2pm I`ll be back)比较简单比较性感的合舞:Trouble maker(泫雅&贤胜)中等难度比较帅气的:白承宪 直到日出高难度比较性感的:change(泫雅甩奶舞)
1舞蹈基本功有哪些动作
1、上动作
(1)擦地:一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。
(2)蹲:一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟;踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合;小涮腰、横拧组合;各民族舞姿组合:大掖步、卧点、扑步。
(3)腰:前后胸腰、前后、大腰;疗腰、大技步、卧点;双跪后腰、单腿后腰;大涮腰探海辗转;风火轮。
(4)单腿蹲:前、旁、后、带勾脚;单腿带端掖腿;带迈移、前旁后、摆动加半蹲;与单腿变身组合。
(5)小踢腿:一、五位前、旁、后、小踢为25度;带点地小踢腿;前后摆动、单腿变身。
(6)大踢腿:前穷、后大踢腿;前腿接后腿、后腿接前腿;旁腿接拔腿;踢腿接摆腿、接探海;旁腿接立身射燕;踢紫金冠;片蹁、盖腿。
(7)控制:前、旁、后吸伸腿、半、全环动,立身射燕、大射燕、探海,搬前、旁、后腿。
2、下动作
(1)大踢腿:原地、踢前、旁、尼腿、进行式;紫金冠;中速行踢前、旁腿。
(2)控制:前旁后,吸伸抬、半环动;大射燕、探海。
(3)腰:单跪下腰、单腿后腰;慢、快涮腰;卧云;风火轮。
(4)翻身:踏步翻身、正反、上步翻身;又点翻身3-5个。
(5)大跳:错步级跳、错步射燕;错步级跳、错步射燕;错步撩跃、错步凌空。
(6)中跳:一、二、五位跳;变位跳、交叉跳。
(7)五跳:一位、二位、变位跳、五位换脚跳;小射燕跳;变身跳250度腿探海跳。7、转:平转2-3个;斜线平转:8个