五级所有舞蹈曲目都有:
1、我和小鸟来唱歌。
训练目的:锻炼腿部和腰部的柔韧性。
主要动作:前压腿、燕式后弯腰。
2、寻胡隐居。
训练目的:训练古典舞手位。
主要动作:兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。
3、花摇篮。
训练目的:胸腰的训练。
主要动作:前压腿、后胸腰。
赋得古原草送别。
训练目的:训练气息的提与沉、舞姿、柔韧。
筷子舞。
训练目的:掌握藏族舞的基本运动规律、步法和风格。
花球舞。
训练目的:训练跳跃能力和体能。
哈密姑娘。
训练目的:训练脚部的灵活性和挺拔身姿。
香格里拉。
训练目的:了解藏族旋子和屈伸动律的练习。
扎彩灯。
训练目的:学习东北秧歌的舞段。
四小天鹅。
训练目的:学习芭蕾舞表演性舞段和跳跃练习。
天上人间。
训练目的:小舞段,结束曲。
1、二拍舞步2、三拍舞步3、提沉含仰
4、横移转腰5、勾绷脚6、弹撩腿
7、大环动8、压腿制9、前旁大踢腿
10、后弯腰、后踢腿11、蹲
12、弯腰13、端、掖、吸腿
14、踮脚15、晃百16、弯腰(2)
17、双脚转18、小跳(一)
19、小跳(二)
20、重拍练习21、云南花灯
22、藏族舞23、结束动作
舞蹈四五级考试内容如下:
1勾绷脚(环动)
2吸伸腿(前、旁90度)
3横、竖叉
4扳腿(前、旁)
5大踢腿(前、旁、后)
6 掰膀子
7站下腰
8一位绷脚
9半蹲(一、二位)
10一位擦地(旁)
11腰(胸腰、旁腰)
12一位小跳
13手位:顺风旗、双山膀、双托掌
14 双晃手
15一位小跳
16三拍舞步
17错步
18古典舞手位组合
19 东北秧歌组合
20三拍舞步组合
21小马步组合
22拾稻穗的小姑娘
23蒙族舞硬腕组合
24铃鼓舞
25快乐的小鸭子
5,五级(8-10岁):二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(一)、推指、波浪、点步转、小跳(二)、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
舞蹈考级共13级,普及型级别有:一级适用年龄4-5岁、二级为5-6岁、三级为6-7岁、四级为7-9岁、五级为8-10岁、六级为9-11岁、七级为10-12岁、八级为11-13岁、九级为12-14岁、十级为13-15岁。
半专业级别:十一级适用14-16岁、十二级15-17岁、十三级16-18岁。
舞蹈考级的级数因舞种和考级机构而异,一般来说,舞蹈考级的级数在8-12级之间。这是因为不同舞种的技巧和难度不同,考级机构也会根据舞种的特点设置相应的级别,以便更好地评估学生的水平。此外,一些舞种还有专业的考级机构,比如芭蕾舞的RAD考级就有多达12个级别。延伸内容:除了常见的芭蕾、现代舞、民族舞等舞种,还有一些特色舞蹈也有考级制度。比如,中国的古典舞蹈有中国舞蹈协会的考级制度,其级数也在8-12级之间。对于舞蹈爱好者而言,通过参加舞蹈考级可以获得系统的教学和评估,提高自己的技艺水平,也可以获得相应的证书或文凭,从而丰富个人的履历和经验。
信心好比一粒种子,除非下种,否则不会结果
学生可以直接考5级。首先你的舞蹈功底要足够优秀且年龄必须满足8-10岁。若实际年龄大于规定年龄就不受限制,若实际年龄小于规定年龄的话,必须要增加相关老师的自创组合动作,来全面考察该考生的专业水平以及综合素质。
一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习
训练目的:训练胯的柔韧性。
二、《茉莉花》小五花练习
训练目的:古典舞兰花掌与小五花训练。
三、《小鱼的自白》腿的练习
训练目的:训练腰背肌和腿的控制能力。
四、《Jazz cat》节奏练习
训练目的:通过模仿小猫不同风格的动作形态,进行结构排序的训练。
五、《Happy跳跳》跳跃练习
训练目的:通过几种跳和身体控制力的练习来进一步提高跳跃能力。
六、《唱花儿的花儿》回族舞
训练目的:初步了解回族的基本动律和风格特点。
七、《阿古顿巴》藏族舞
训练目的:藏族舞蹈的脚下步伐和基本动律的练习。
八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习
训练目的:结束再见曲,芭蕾手位练习和芭蕾手礼练习。