我孩子学拉丁舞两年了，感觉还是在学一些基础动作，这进程慢么？

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很高兴应邀来回答这个问题。

您的担心是多虑了，或者说您还不太了解拉丁舞。

注重基本功拉丁舞不论是伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，都是由几个基础动作组合编排而成的。所以练习基础动作才是练习拉丁舞的重点。

全网热搜的12岁拉丁舞冠军王崇墨和李茉晗光环的背后，无一不是长期艰辛的努力和付出。

不要小看拉丁舞的基础动作，看似简单的一个动作，包括是否规范，是否掌握了细节，是否有延伸，是否与音乐完全契合，是否完成得有质量等诸多方面的标准。

贵在坚持就拿最简单的转胯换手这个最基本的动作来讲，首先双手的路径，收手回来在什么位置，出手要划到多远的位置，收出的双手如何配合，以及手的翻转、力量以及延伸，都是要同时注意到的。再说脚下的功夫，要时刻外开，双脚脚跟要紧挨，还要随重心移动拧转，双膝夹紧，双腿踩直，核心收紧等。光手脚的这些要求和细节，要做到规范就要练习不知多少次。同时还有胯的拧转，肩胛挤压，重心移动等等的配合，才能规范的完成这个简单的动作。没有无数次的练习，是不能达到规范和熟练的，更不要提舞蹈感觉了。

任何东西都是由量变到质变的，你看那些大师行云流水一般的表演，那都是多少年严格枯燥的基本功的练习，把最规范最完美的基础动作转化为肌肉记忆，才能尽情地在音乐中发挥自我淋漓尽致的表现的。

最好的例证是王崇墨和李茉晗。

写在最后所以，不要着急，拉丁舞的基本动作练习是贯穿整个学习过程的，只有不怕麻烦一丝不苟严格的给学生练基础，抠细节的的老师才是负责任的老师，这样我们才能学到真正的拉丁舞。

俄国著名作家、哲学家车尔尼雪夫斯基曾经说过：只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

（完）

我是拉丁舞初学者，目前在学伦巴，可以同时学习恰恰吗？

伦巴是基础。恰恰和伦巴最大的不一样1）节奏的不一样，2）移动重心的方式和快慢不一样，胯部运动 腿 很多东西都是类似的，所以伦巴和恰恰一般是同时学习。牛仔 桑巴和斗牛完全不一样，基本上学习伦巴和恰恰2-3年以后进入桑巴或者牛仔的学习。如果是成人业余的学习的话。

新手入门先从恰恰开始。恰恰是拉丁舞里最基础的舞种，节奏鲜明，比较容易掌握。学拉丁舞先学会胯部的律动也就是拉丁舞的基础动作。所有动作都是从基本动作延伸来的，所以，一定要把基础练好，才能把以后高阶组合学好。

少儿拉丁舞和中国舞有什么区别？

如果年龄比较小，建议从中国舞开始学习，中国舞主要以基本功为主，配合一些舞蹈来巩固基本功，等孩子到了6、7岁的时候再给转舞种，这样孩子比较更容易理解。

1、风格不一

中国舞分为中国民族民间舞和中国古典舞，中国传统舞蹈富含中国民族的风格特点含蓄。拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力极强的风格。

2、舞蹈表现不一

中国舞在舞蹈表现上常常用幅度小且柔软的动作和弯曲多变的线条，表现出中国女性特有的美，温柔、小巧、细腻。拉丁舞则表现为奔放、自然，多用身体语言展现欧美女性的独立和热情，用伸展的肢体，演绎相衡的自主能力。

中国舞如图：

少儿拉丁舞如图：

3、身体肌肉控制的不一

中国舞的身体的每块身体肌肉的运动都可以是单独的。拉丁舞身体从纵轴开始被分成两边，每一个动作，都由相反的两组肌肉控制，当肌肉促动肩膀时，另外一边的身体要相反地拉着，形成反作用力。

4、吐气的不一

中国舞要求吸气时慢慢地吸，吐气时要慢慢地吐，中位保持得比较高。拉丁舞不管吸气还是吐气，都要求快，让人看到动作与起伏的干脆。吐气时，要把胸腔里的气完全吐出，压在主力腿上尽可能使中位较低。

5、动作延伸的不一

中国舞延伸动作是动作的结束部分；拉丁舞刚好相反，拉丁舞的延伸动作，是在下一动作的开始时进行的。当要做手部动作时，手完全放松，用身体把手甩出去，待动作完全静止后，再做另一个动作的开头时，才去做延伸。