幼儿舞蹈动作后踢腿(幼儿舞蹈动作后踢腿视频)

一、如何才能练好后踢腿动作？

要想练好后踢腿动作，要注意以下10点。

1，起腿后上身与小腿充分折叠；

2，转身时头同时向同侧转，用余光观察攻击目标；

3，动作要用力向后蹬出；

4，转身、提膝、出腿一次性完成，不要停顿；

5，击打目标在正前方稍偏右（右腿踢击时）；

6，出腿时攻击腿同侧肩膀微下压，防止攻击腿外翻；

7，出腿过程攻击腿应尽量与支撑腿夹紧，以便控制进攻方向；

8，要加入重心力和惯性力，增强攻击力量，则上身不能太过前倾，同时攻击时重心向着攻击的方向压进；

9，稳定重心，保证攻击效果以及便于下一步行动，同时最大程度保护自己不受对手反击；

10，双手要注意保护好自己两肋，不被对手反击。

二、正踢腿、后踢腿和侧踢腿动作的作用肌有哪些？

正踢腿作用肌：股二头肌、半膜肌、半腱肌、腓骨长肌、腓骨短肌、外侧头、内测头、腓肠肌、跟腱；

侧踢腿作用肌：耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌、股薄肌、臀中肌、臀小肌；

后踢腿作用肌：股四头肌；

三、正踢腿动作要领？

正踢腿是武术重要的基本功。要求与要点：挺胸、直腰，踢腿时脚尖勾起绷落或勾起勾落。收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。

四、如何练好舞蹈的踢腿动作?包括前踢旁踢？

一定要多进行腿部肌肉锻炼！另外平常先不要讲求高度，扶着把杆练习，控制好上半身，一段时间后再脱杆练习。脚背一定要努力绷紧。至于好看那就要平常多练习，要投入情感，多看看舞蹈碟片，一个动作要努力做到位！最主要平常多联系了：）

五、幼儿舞蹈手上动作的名称？

一，单山膀：手臂从身边抬起，与肩膀同高，手臂微微弯曲，指尖向前稍微向上。

二，双山膀：两手做单山膀，动作与单山膀相同。

三，单按掌：手臂向前微微弯曲，手掌向下按压，指尖向上倾斜，手与身体的距离垂直。

四，托掌：手臂从头上微微向前，手掌上托，手臂微微弯曲，指尖对着眉梢。

五，顺手旗：一手托掌，一手作山膀。

六，山膀按掌：一手做山膀，另一手做按掌。

七，托按掌：一手托掌，一手按掌。

六、幼儿踢腿的好处？

右耳踢腿的好处在于，幼儿可以很好的锻炼自己的腿脚的伸缩能力，在这个过程中，主要是让幼儿的踢腿，让他非常的有劲，把他腿特别有劲，身高就长得快体重也增长的快，因为他锻炼以后就饿了饿了以后就多了多了多了多了多就好了，这是一个相辅相成的道理。

七、幼儿舞蹈小花猫的动作？

我们祖国的花朵,我们是明天的太阳,我们用自己的的身体来展示我们的风采,下面请欣赏舞蹈《我们的身体》。 女：小小手，小小手，一共十个手指头，能洗脸，能梳头，能跳舞，能做操，请欣赏小班小朋友带来的手指操《小花猫》。

八、中国小鼓幼儿舞蹈 动作要领？

1、训练目的：通过拍手、敲背、敲肩的动作，训练掌握2/4节奏。

2、主要动作及规格：

a.敲鼓（小鼓）：双手握拳于胸前位，肘部架平，拳心朝里。

双手于胸前位做快速敲击状，晃头。 b.敲鼓（大鼓）：双手握拳于胸前位，肘尖向下，体前曲臂，拳

心相对，重拍向前敲击。

c.敲肩：握拳交叉于胸前，敲击肩部（左手在外，右手在里）。

d.晃头：在倾头的基础上，动作幅度变小频率加快。

3、组合动作与顺序节奏：

准备位置：正步位，双手握拳于胸前位，肘部架平，拳心朝里

准备音乐（ 两个八拍）

（1）-（2）面对7点，保持准备位不动 四人一组

第 一段（四个八拍）

（1）1-4 胸前拍手两次

5-8 敲大鼓动作轻敲前面同学肩膀两次，两拍一动

（2）1-4 胸前拍手两次

5-8 敲大鼓动作轻敲前面同学肩膀三次，一拍一动

（5、6、7拍各敲一次，8不动）

（3）1-8 胸前拍手四次，两拍一次

（4）1-4 敲大鼓动作轻敲前面同学肩膀两次，两拍一动

5-8 敲大鼓动作轻敲前面同学肩膀三次，一拍一动

间奏 （两个八拍）

（1）1-4 双手于胸前位敲小鼓，晃头，平脚碎步

5-8 1-4的动作转至1点方位

（2）1-4 继续转身至3点方位

5-8 第5拍正步位站住，双手握拳胸前位微敲

第二段（ 四个八拍）

（1）-（4）面对3点，重复第 一段（1）-（4）的动作

间奏 （两个八拍）

（1）1-4 双手于胸前位敲小鼓，晃头，平脚碎步

5-8 1-4的动作转至1点方位

（2） 1-4 1-4的动作继续做

5-8 第5拍正步位站住，双手握拳胸前位微敲

第三段（ 四个八拍）

（1）1-4 胸前拍手两次

5-8 敲肩两次

（2）1-4 胸前拍手两次

5-8 敲肩三次（5、6、7拍各敲1次，第8拍不动）

（3）胸前拍手四次

（4）1-4 双手于胸前交叉，敲肩两次

5-8 敲肩三次（5、6、7拍各敲1次，第8拍不动）

结束 （一个八拍）

（1）1-4 双手于胸前位敲小鼓，晃头，平脚碎步

5-6 第5拍正步位站住，双手握拳胸前位重敲

7-8：右倾头

4、教学提示：

a.注意队形的保持。

b.注意2/4拍节奏的准确性及强弱关系。

5、教育意义：初步培养简单的队形意识及团队配合。

6、歌词：

大呀嘛大鼓咚咚 小呀嘛小鼓咚咚咚

大呀嘛大鼓小呀嘛小鼓 咚咚 咚咚咚

九、中大班幼儿舞蹈动作的特点？

如今，有越来越多的家长都会送孩子去学习舞蹈，其中学前班幼儿舞蹈是最受欢迎的。因为幼儿时期是孩子学习舞蹈的最佳期，只要帮助幼儿进行适当的训练，就能为孩子的全面发展打下基础。

　　学前班幼儿舞蹈：动作简单

　　对于学前幼儿来说，他们的骨骼比较软，容易变形，而且肌肉纤细，收缩能力比较差，所以家长在教学幼儿舞蹈的时候一定要注意幼儿身体发展的规律，动作幅度不要太大。专家表示：在幼儿学习舞蹈初期，家长可以先让幼儿练习一些简单的舞步，例如小碎步、小跑等等，虽然这些动作简单，但是符合幼儿身体发展的自然规律，而且能为幼儿今后的舞蹈学习打下基础。到了中期，可以加入稍难的动作，循序渐进帮助幼儿练习舞蹈，这样也能够解决幼儿学习舞蹈难的问题。

　　学前班幼儿舞蹈：激发幼儿创造热情

　　学前班幼儿是一个充满想象力与创造力的群体，他们的头脑中有着无尽稀奇古怪的想法，而且能够反映到他们的行动中，做出很多让成人无法理解的动作。这种现象正是表明幼儿具有丰富的想象力和创造力，只要家长能够好好利用这个机会，就会产生惊喜的效果。所以在教学幼儿舞蹈的过程中，家长需要鼓励孩子的想法，让孩子发挥无尽的想象力，在这样的鼓励下，孩子会越来越喜欢创造，所以学习舞蹈自然也不是难事。

　　小小运动馆针对孩子成长的每一个阶段，从4个月到12岁，分别开设了不同的课程，丰富多彩的教学内容充满了运动、音乐、学习、合作和快乐。其中针对学前班幼儿舞蹈，小小运动馆设置了不同难度的班级，来适合舞蹈起点不同的孩子，从而增强孩子的柔韧性、协调能力和力量，芭蕾和踢踏舞技术，帮助孩子更好的掌握平衡能力、形体和优雅，节奏感的发展，能够激发幼儿创造热情。

　　学前班幼儿舞蹈是幼儿身体发育的催化器，所以家长要把握好这个机会，让孩子学习舞蹈，帮助孩子全面发展身体运动技能，同时促进幼儿的心理发展，这对他们以后的成长有着很大的好处。

十、小孩踢腿的动作叫什么？

小孩踢腿的动作叫做踢腿，锻炼自己的腿部。