幼儿舞蹈基本步法视频教学(幼儿舞蹈基本步法视频教学完整版)

一、佤族舞蹈基本步法？

佤族是全国最大的佤族聚居县，由于社会形态问题，及过去长期交通不便信息闭塞使的佤文化保存较好，是当之无愧的佤文化发祥地和佤文化荟萃之地。

佤族舞蹈基本步法是：下肢动作复杂，舞步变化大，双跺单踢、一步跺、三步跺、三步一踢、一步踢、撩腿按地等，这些特征形成了整个佤族民间舞蹈力度强、豪放、粗犷、古朴浑厚的风格。

二、黎族舞蹈基本步法？

有八步，包括前步、后步、摆肩步、左右转、拨步、探步、转身步和跳步。

前步是舞者向前迈步，后步是舞者向后迈步。

摆肩步是舞者在前迈步的同时，双肩向前摆动。

左右转是舞者脚步不动，身体左右转动。

拨步是舞者脚步不动，身体前后拨动。

探步是舞者脚步不动，身体前后探动。

转身步是舞者在前迈步的同时，转身左右变换。

跳步是舞者脚步不动，身体前后跳动。

三、彩调基本步法教学？

彩调是一种流行于中国大陆的健身舞蹈，具有简单易学、动感欢快、适合各个年龄层人群的特点。以下是彩调基本步法的教学：

伸展运动：身体前后、左右伸展，放松身体，热身。

踏步：两脚交替踏出基本节拍，注意脚掌先着地，再踩脚后跟，动作要稳，节奏要准。

摇摆：一边手臂往上摆，一边脚跟向外摆，交替左右做，动作自然、有节奏感。

捏动：双手合拢，手腕向外捏动，动作要轻柔、自然。

扭转：上半身和下半身交替扭转，动作要缓慢、有力度。

踢腿：左右腿轮流踢起，要注意踢的高度和动作的流畅性。

挥臂：交替挥动手臂，注重节奏感和动作的协调性。

弓步：一脚向前迈出弓步，身体向前倾斜，双手上下晃动，动作要有力度、协调。

以上是彩调基本步法的教学，初学者可以通过多次练习掌握这些基本动作，随着练习的深入，可以逐渐学习更复杂的舞蹈动作，提高健身效果和舞蹈水平。

四、萨满舞基本步法教学？

1.“空中画圈”。一脚独立，一脚正面抬起离地一尺多高，从里向外划二圈(亦可从外向里划)，每划一圈，双手在头顶或斜上方击鼓一次。

2.“前踏、后退步”。第一拍：右脚向前方跳、落地要有力，同时左脚跟上合拢踏地，手在正前上方击双鼓点。第二拍：姿态不变。第三拍：左脚向后退一大步，同时双手从下击单鼓点。第四拍：右脚拉到左脚旁，双手在下不动。此动作要做四个方向。

3.“三拍跺步”。一拍迈右脚，步子要大，二拍左脚跟上(也可转身)。三拍用右脚跺地，左腿自然抬起。这样连续做，双手随着步法晃动，在第三拍上击鼓。

4.“碎步原地转”。双脚在原地快速换脚跺地转身，可向左右急速旋转。双手在腰下击碎鼓点，也可在左、右前上方打点。5.“原地双跳步”。双脚在原地跳跃，落地时要用力跺地，双手在胸前正、反击鼓。6.“移动双跳步”。双腿大幅度向旁跳跃，落地双脚合拢成蹲式，双手在跳的方向或上或下击鼓。

五、踏步舞基本步法教学？

1、单步：右脚向前迈一小步，左脚紧跟着迈一小步，右脚向前迈一大步，左脚紧跟着迈一小步。

2、双步：右脚向前迈一大步，左脚紧跟着迈一大步，右脚向前迈一小步，左脚紧跟着迈一小步。

3、双脚跳跃：右脚向前跳跃，左脚立即跟着跳跃，右脚向前跳跃，左脚立即跟着跳跃。

4、转圈：右脚向前迈一小步，左脚跟着迈一小步，右脚向前转圈，左脚跟着转圈。

5、突刺：右脚向前抬起，左脚紧跟着抬起，右脚向前迈一大步，左脚紧跟着迈一大步，右脚向前突刺，左脚紧跟着突刺。

六、广场舞教学基本步法？

要掌握几个最基本的步子，先从四步、三步鼓点，从最少的8拍舞步重复开始学习！比如12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步……广场舞是以舞蹈的形式而划分的，有民族舞，现代舞，芭蕾舞，都是从这些基础上发展而来的。

七、太极基本步法教学分解？

24式简化太极拳

　　基本步法介绍：

　　1、弓蹬步是前腿弯曲后腿蹬，又名弓箭步

　　是指前腿弯曲如弓，后腿蹬直如箭。太极拳的弓箭步与少林拳的弓箭步不同。第一两足距离较近约等于两三足距离。第二是前腿的前弓是由后腿后蹬所致，形成形与劲板反之像，符合力学原理。此种步法在太极拳中用法最多。

　　2、骑马步

　　其姿式如骑马之式，两足平衡距离稍比肩宽，也可三脚宽，身体下坐半蹲式，两膝不超过足尖，臀要高于膝，松腰松跨，上体要直，此式在太极拳中用处不多，仅在起势、收势、金刚捣碓等动作应用。

　　3、丁字步

　　丁字步是两脚成丁字形站立。一足实着地另一足尖实落地，如“六封四闭”、“高探马”、“上步七星”等动作均用此步。

　　4、并行步

　　两脚分开、并行，如“云手”动作即用此步法。

　　5、平仆步

　　即一腿下蹲，一腿伸开仆地，如：“切地龙”、“跌岔”即用此步法。

2

八、腰鼓基本动作教学步法？

初学腰鼓要掌握简单的九字口诀，练习各种身姿步法，腰鼓手表演讲究“六劲”，要熟悉腰鼓打法的各个部分。

初学者要将九字口诀熟记于心，根据鼓点在心里形成节奏。

第一节：咚叭 咚叭 咚咚叭（三遍）；

第二节：咚叭咚叭 哒哒（三遍）；

第三节：咚叭咚叭咚咚叭 咚叭咚叭咚 咚咚咚（三遍）；

第四节：咚叭咚叭 咚咚 咚叭咚叭咚（三遍）；

第五节：咚叭咚叭 哒哒哒（三遍）；

第六节：咚叭咚叭 哒（三遍）；

第七节：咚叭咚叭咚咚 哒哒（三遍）；

第八节：咚叭咚叭哒哒 咚叭咚叭咚（三遍）；

收尾：咚叭咚叭咚。

除此之外，腰鼓具有刚劲激昂，威猛有力，舞姿飘逸等特点，腰鼓手表演讲究“六劲”，即表演起来有股猛劲，挥槌有股狠劲，踢腿有股蛮劲，转身有股猛劲，跳跃有股虎劲，全身使出一股牛劲，看了叫人带劲，听了给人鼓劲，实在足劲。

初学者还要掌握腰鼓的扭，这个最基本的动作，扭有正步扭、十字扭、扭软腰等。

腰鼓动作规律概括起来有跑、跳、扭、转、蹬、闪、跺、摇、跨、昂、跃、快等等，具体要根据鼓点与节奏来进行练习。

九、左脚舞教学基本步法背面？

1. 开合跳：双腿分开一定距离，然后跳起，双腿合起来。2. 后脚踩：双腿分开一定距离，左腿踩住右腿，然后跳起。3. 跳步：双腿直立，先用右腿向前跳一小步，落地时右腿向外变开，左腿跟上，同时双腿膝盖角度,继续向前迈左腿，右腿跟着，形成循环。4. 侧跳：双脚分开一定距离，先右腿向右侧跳跃，然后左腿跟着跳跃，此时双脚跳起速度应一致，落地时双腿向右外侧变开，继续形成循环。

十、幼儿舞蹈教学目标？

1.培养儿童的舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高。

2、培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能3、培养儿童良好的姿态和气质4、培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等学习能力，并且促进儿童全脑的开发。

5、培养少儿的兴趣…