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首先一定要穿好最里面的衣服,不管是内衣还是其它的衣服,要选择比较贴身和舒适的样式和款式;其次,袜子一定要贴身并且抚平;最后,再套上舞蹈服,穿上配套的舞鞋,鞋带一定要扣好系紧,避免在跳舞和练习的过程中,鞋子出现松开。
仅供参考!
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丁字坡那,也就是云南京剧院那里,有很多家的,有家叫大舞台的价格比较公道 15元一天一套 圆通街上面也有几家 五一路胜利堂旁也有 好像翠湖那边也有,呵呵
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1.非教学和训练原因不得随意进入。
2. 进入舞蹈室,应穿软底鞋或舞蹈鞋,严禁穿硬底鞋入内。
3. 舞蹈室内严禁吸烟,不得随地吐痰,不得乱丢果皮纸屑。
4. 舞蹈室内不准打闹、追逐,运动时应注意他人所处位置,以免造成伤害事故。
5. 爱护室内一切设施设备,如有损坏,按学校物资管理规定罚款,对蓄意损坏者,除赔偿罚款外,应严肃处理。
6. 房室钥匙应由舞蹈室管理人员保管,舞蹈室使用必须做好登记,用后验收。
7. 使用部门使用完后,将器材设备恢复原状,并清除垃圾。
8. 离开时必须切断电源,关好门窗,如因缺乏一定的安全措施而造成室内设施设备损坏、遗失、被盗,则追究有关人员责任。
9. 坚持卫生值日制度,保持室内一切设施的清洁卫生,由舞蹈室管理。
采用“淘汰法”与“顺位法”结合的竞赛方式。
1、淘汰法
从预赛至半决赛采用的是淘汰法的比赛方式。即根据竞赛编排从参赛对数按照规定定量,录取得票多的选手进入下一轮比赛,淘汰其余选手。具体划分为:
(1)半决赛:12 对选手参赛,录取6 对进入决赛,淘汰6 对;
(2)复赛:24 对选手,录取12 对进入半决赛,淘汰12 对;
(3)预赛:48 对选手(不足48 对,但超过26 对仍需进行预赛),录取24 对进入复赛,淘汰其余;
(4)初赛:录取 48 对进入预赛,淘汰其余选手。
2、顺位法
决赛采用顺位法决定单项和全能的名次。即将裁判给参加决赛的 6 对选手打的各个舞名次通过顺位排列的方法计算名次。
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