hiphop是街舞中的一个舞种,也叫做自由舞。自由舞是街舞里最好看也是表现形式最多的舞种之一。其学习要从基本功开始,舞蹈的一般基本功是基础,同时学习自由舞还要对音乐进行理解,因为自由舞最适合在街舞比赛中进行battle,所以音乐很重要。
舞蹈是一个专业性与普及性相互协调的统一体。我们力争做到舞蹈普及化,将舞蹈普及教育作为民族文化素养的提高和推广。
舞蹈内容分教学篇和表演篇两个部分。教学篇包括:舞蹈知识、地面、把杆、中间练习、古典舞神韵。表演篇包括:组合、剧目表演范例及各种民间舞蹈。
首先儿童舞蹈教学要找个正规的机构,小孩子正在发育 的时候,而有些幼儿舞蹈老师很不负责任,孩子的理解能力还不强,很容易在训练当中方法不对,对他们生长发育有很大影响。
我们现在都18,19岁了。有时候练功不正确还会粗腿,粗胳膊。所以练舞蹈的最佳时间是12岁之后。那是孩子的骨头还很软,不会吃太多的苦,况且那时候孩子理解能力也不会有问题了。如果考大学用,十二岁练算是很早的了。
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做法
准备好材料,准确称重,面粉缸里的是麦芽精
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先将粉,麦芽精,可可粉和水,慢速打3分钟打成团
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成团后加保鲜膜静置30分钟(或冷藏静置)
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30分钟后,水解面团加干酵母慢速打1分钟后加盐,继续打5-8分钟后,转中速打至面团基本完全后,加水滴巧克力后,慢速打匀后,中速将面团收光后取出后,面团在室温(28度)下发酵60分钟
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60分钟后进行一次翻面,继续在室温下发60分钟
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发酵完成后分割6份,每份约200克,预整形后松驰30分钟
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预整形
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整形好的法棍底线向上,发酵20~30分钟
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法棍整形
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面团发酵至有充气感,按压有缓慢回弹,留有一点小坑即可,移至油布上,割包后入炉烘烤
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烤炉提前上火250度,下火230度预热,入炉后喷一次蒸汽后,改上火230度,共烤30分钟
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完成
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出炉后的巧克力法棍
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横切面
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割口
德芙DOVE ,明治meiji ,mms ,康师傅,徐福记 ,巧克力棒黑巧克力,新安的是樱桃味巧克力。澳洲坚果夹心巧克力,巧克力糖果系列。薄荷夹心巧克力,拉菲尔脆片雪龙,雪吻巧克力,储存牌砖黑巧克力。等等
巧克力棒是圆形巧克力砖是长方形
棒棒糖太硬…巧克力虽然丝滑但是吃多了太甜…表示少吃接受多吃受不了
巧克力包括巧克力棒巧克力条,巧克力饼,也就是一种包含关系如果用数学说那就是一种包含关系相当了巧克力棒也属巧克力,例如巧克力可以做成很多形状,圆的条形的,正方形的,长条的…等等它们都属于巧克力。
材料
猪腿骨(棒骨)两根,黄酱两大勺,老抽一大勺,生抽一大勺,料酒两大勺,盐两小勺,八角三个,花椒20粒,香叶两片,桂皮一根,草果一个,肉寇一个,山楂片6片,葱一根,姜三片
做法
1. 锅中烧开足量的水,下猪骨(让卖家剁开)焯煮两三分钟让血沫浮出,倒掉脏水,将猪骨冲洗干净.
2. 将锅刷洗干净,放入猪骨,倒入足量的水,大火烧开.
3. 另起锅,倒入油,烧至温热,加入黄酱,小火炒开,加入老抽和生抽,小火翻炒至断生.
4. 煮骨头的锅中水开后,保持大火,撇净浮沫,倒入料酒,再烧开后,加入葱段,姜片和调料包(草果和肉寇提前用刀拍裂),再将3中炒好的酱料倒入,搅拌均匀.
5. 最后,将所有原料一起倒入焖烧锅炖1.5个小时(或直接在原锅中小火炖).
6. 根据口味调入盐,再炖半小时即可