油条做法教程舞蹈(油条做法教程舞蹈视频)

一、500克面粉油条的做法教程？

1面粉500克鸡蛋1个水300克泡打粉7克膨松剂5克小苏打2克盐6克食用油10克

2配料搅匀和面

3泡打粉、膨松剂放入面粉中拌匀。小苏打、盐、鸡蛋、食用油、放水中拌匀，水倒入面粉中和面。

4搋面醒面

5揣面，不要揉面，揣面分为三次，每次揣面的时间一般为三分钟左右，每次间隔半小时。揣面完成后，密封放置冰箱低温醒面8小时左右即可。

6做油条坯子

7案板抹油，手上抹油，将面团在案板上按压成长方形。刀上抹油，将大面片切成小条。两根面条叠在一起，压扁，用筷子在中间压道沟出来。

8下油锅炸

9油锅烧到七成热，下油条坯子炸制，边炸边给它翻身，两面金黄即可。

二、油条发面教程？

用料

温水 60克

酵母 2.5克

糖 2克

温牛奶 75克

高筋粉 130克

普通面粉 70克

小苏打 2克

盐 3克

食用油 适量

发面油条的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

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1:60克温水加酵母化开，加糖、牛奶 搅匀，2:倒入高筋粉，3:搅拌均匀， 盖上湿布放在温暖处发酵，4:发至原 体积2.5倍左右，面团较稀呈蜂窝状 ，将70克普通面粉加小苏打和盐混合 ，倒在发酵好的稀面团里，搅匀；

步骤 2

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1:接着开始揉面团，这时面团较软， 手上抹点油防粘，多揉几下就不粘 了，将面团揉至光滑有弹性，2:盖上 湿润的布放在温暖处2次发酵，3:发 至原体积2.5倍左右，4:直接用塑料 勺子挖出整块面团，无需再次揉匀

步骤 3

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案板上刷油，将整块面团顺势拉长 成长条形，边拉边用手轻轻拍打， 整理成长方形，宽度6厘米，厚度为 6-7毫米，再切成5厘米宽的面片， （面片切后要回缩一些）取两个一 组叠放，松驰15分钟后，（这时可 开火，锅中倒入较宽的油）筷子抹点 油，将面胚逐个横着压一下，（压深 点，压紧实，但不能压断）

步骤 4

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锅中油温七层热后转中小火，取一组 面胚，略伸长，两头向相反的方向扭 一下，放入油锅中，不停的翻动，炸 至两面呈均匀的金黄色，立即夹出 沥油。

步骤 5

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晾凉可享用

步骤 6

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蓬松效果不错，样子像丝瓜网

步骤 7

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剩下的油条在素菜汤中烫一下，好吃

三、荷包油条教程？

用料

面粉 500克

安琪复配油条膨松剂 1袋(20克)

水 370克

美味早餐-口袋油条（荷包）的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

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水，面，膨松剂一起放入厨师机，低档6分钟至表面光滑，搓成长条蒙上保鲜膜放冷藏过夜

步骤 2

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提前半小时从冰箱拿出面团回温，然后将长条按扁成宽约8厘米厚约1.5厘米的扁片

步骤 3

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放油，开火，至油微微冒青烟

步骤 4

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热油期间将面切割成正方形

步骤 5

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取一面片，微微按压至长约15厘米宽约10厘米的长条

步骤 6

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油热后，捏住面片两个角，下入油锅

步骤 7

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不断翻动面片，至中间彭起大包捞出

步骤 8

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处理所有面片

步骤 9

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从侧边撕开一个小口

步骤 10

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灌入鸡蛋

步骤 11

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捏住开口再次放入油锅，小火炸至两面金黄

步骤 12

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出锅

步骤 13

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美味的荷包就做完了

四、做油条全教程？

1、食材：面粉适量。

2、首先在盆里准备一斤普通面粉、备用。

3、再取6克酵母粉用高温牛奶化开，备用。

4、然后再干面粉里加上一点盐，倒牛奶，一边倒一边搅拌。

5、等面粉搅拌均匀以后，打上一个鸡蛋，继续搅拌，面要软一点。

6、再把拌好的面盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏四个小时。

7、冷藏好的面团取出来，案板刷上一层油，取一把面团，放在案板整理成长条形。

8、油温六成热下锅炸，炸至金黄捞出控油就可以了。

五、炸油条酥教程？

第一步：取500克面粉倒入盆中，再加入5克泡打粉和6克油条膨松剂，加入少许的食用盐并打入一个鸡蛋之后用筷子搅拌均匀。面粉最好是选择一半高筋面粉和一半低筋面粉混合在一起，这样可以让油条的口感更好，既有韧性又十分的柔软。泡打粉选择普通的无铅泡打粉就可以了。

第二步：另取一个小碗，向小碗当中加入3克酵母和6克白砂糖，再加温水，用筷子轻轻的搅动，让酵母和白糖慢慢的化开。

第三步：将酵母水慢慢的倒入面粉的盆中，一边倒一边搅拌，直到将面粉搅拌成絮状，再用双手揉成光滑的面团。

第四步：在和好的面团上面均匀的涂抹上一层酥油，再在面团上面盖上一层保鲜膜，将它放到一个比较暖和的地方发酵。

第五步：当面团发酵到原本两倍大小的时候将它取出。在面板上刷上一层油，将面团放到面板的上面揉成长条的形状。

第六步：用擀面杖将长条形状的面团擀扁了，用刀切成一个个小长条的剂子，再取一根筷子在清水当中蘸一下在每一个剂子中间压出一条印记，最后将两个剂子叠在一起用刀背压扁。

第七步：剂子做好了之后再盖上一层保鲜膜，让它继续发酵大约10分钟左右。

第八步：起锅在锅里面加入适量的食用油烧热，当油温烧到五成热的时候把发酵好的剂子拉一下，拉成油条的形状后放入油锅当中炸，炸到表面金黄就可以捞出来了。在炸油条的时候要不停地用筷子翻动油条，让它均匀的受热。

第九步：将炸好的油条再一次放入锅中复炸一遍，再控干油分就可以了。让油条复炸一下会让油条吃起来更加的酥脆，放到第二天都不会觉得它很硬了。

六、怎样炸油条视频教程炸油条的做法和配方如何自？

油条的做法

材料面粉250克、水150克、盐2克、酵母5克、小苏打1.2克、油适量

做法

1、将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解，加入面粉中和成团，饧二十分钟；

2、将面团抹油揉匀，再饧二十分钟，如此三次，使面团呈柔软滑润的状态；

3、将揉好的面团放到温暖处发酵至两倍大；

4、将面团擀成0.5厘米厚的片，饧十五分钟，

5、切成2指宽的条，两条重叠，中间用筷子压到一起，捏住两端拉长；

6、油锅加热，放入油锅中炸至金黄即可。

七、舞蹈化妆教程？

1、将面部清洁干净、爽肤水、润肤露一系列按个人标准进行。上妆之前建议一定要上一层日霜或带有隔离功能的防护。

2、然后就可以直接粉底液或者粉底膏直接上装了~~男士不同于女士，一白遮百丑，建议色号深于女士。

3、用修容粉修饰面部，让面部显得立体，将白色，打入面部T字部位，眉心鼻子下巴处。根据不同角色需要可选是否需要腮红。腮红也以棕红等较深较MAN的颜色。

4、在妆前修剪整齐的眉毛处，根据自己情况加深眉毛。沿着眼皮描出眼线，这样会让男士的眼睛看起来炯炯有神。

5、最后，扫一层定妆粉。由于男士皮脂腺发达。为保持妆容，一定要定妆哦~~喷雾型的干皮用较好

八、基础舞蹈教程？

1、压腿，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。

2、压肩 ，压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3、推脚背组合 脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

4、把杆训练组合，做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。

5、踢后腿 双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。

6、劈腿跳 是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.

7、大踢腿 是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.

九、油条的做法和配方油条的做法？

在外面吃的饭多了，听说的骇人听闻的事也多。我有一个做小吃的一个朋友。一开始和我讲早餐不要吃油条，后来看我爱好油条豆汁，就说了实话：现在的油条都是加洗衣粉用地沟油等等。非常震惊。外面卖的油条不健康是定了。在博友陶之遥遥处发现了这张帖子，拿来自己学习一下，也给朋友推荐。在过年过节时炸一批绿色环保油条享用不是很好吗？

1.面+酵母+水+白糖活成面团，用盖子或薄膜盖好，防止面团表面变干。

2.等到面团发到２倍大时，就可以操作了，以后的步骤都要轻拿轻放，尽量少揉搓免得气泡跑掉。

3.在小碗里放2克碱面和一勺盐用一勺温水化开。

4.手蘸着碱水一点点揉入面里。

5.继续发酵至两倍大，这时面团是非常湿软。

6.面板上抹油，双手抹油。

7.将面团用手摊成长方形，切成3cm宽的长条。（下一步没有拍，满手都是油，实在无能为力喽，我口述，你靠想象吧）将切条的面稍拉，扭一下，放入78分热的油中炸至金黄即可。不要担心不熟，高温使油条内部迅速发泡，达到中空的组织，所以只要外面上色均匀了里面就熟了。

十、油条粉做油条的做法？

面粉加水和面放醒发做成油条下锅