开头一段音乐由弦乐器奏出,王子和他的朋友本诺穿着猎装登场。当强烈的乐队全奏和尖锐的木管乐器旋律交替出现时,王子看见天鹅,想举弓射击,天鹅急忙躲藏起来。
天鹅公主用一个猫跳,从舞台后部的斜坡上落地,所谓猫跳就是蜷腿侧跳的动作。
接着是一段情节舞。所谓情节舞,是用舞蹈和哑剧来表现感情和戏剧情节的芭蕾场面。双簧管吹出一个抒情曲调,天鹅公主责问王子为什么要射击她。
然后,音乐变为快板,天鹅公主向王子倾诉:她是一个公主,名叫奥杰塔。
她和她的同伴都中了邪恶的魔法师洛特巴尔特的妖术,白天变成天鹅,到了夜里才恢复为人身洛特巴尔特化装成一只猫头鹰。时刻监视着她们。这段音乐,是奥杰塔的独白。当天鹅公主向王子叙述她的身世时,洛特巴尔特随着强烈的乐队全奏和管乐器的和强,出现在他们面前,威胁着王子。
王子举起弓来准备射击,但为天鹅公主所阻,她安慰着惊惶失措的王子,并向他吐露了爱情。
第二分曲没有结束,就紧接着第三分曲。
天鹅舞的舞蹈动作比较简单,但表演起来却很新颖。舞时,脚下只有一个步伐,即“努该里 ”中的“跟靠步”。两腿自然地屈伸,双臂也松弛地曲折起来分别于两侧一上一下地探出,表现天鹅各种飞态。外探的双臂,手腕下垂。当双臂略收时,手腕又随同上翘。有时双臂平伸向前扇动,有时上伸扇动,表现天鹅飞翔的各种姿态。天鹅舞的场面是属于男女合舞的群舞场面,舞蹈时发出“给、咕!给、咕!”的语声,它把舞蹈者的步伐和队形融会于一种节奏感很强的动作或音调之中。天鹅舞在民间表演时,多穿鄂温克民族服装在帽顶上插一个红疙瘩表示鹅头
1、站。
行家一出手就知有没有,提高站的方法为:张开脚、膝要直、包臀、立齐腰、立齐背、展肩平、立项稳、沉住气、头抬起这九句。
2、立。
立要求舞者保持站的姿势下,保持自己重心的稳定。提高你立的方法为:把杆半脚尖、单脚半脚尖;把下半脚尖、单脚半脚尖。
3、直。
主要讲述的是2个方面,一方面是腿直,腿直的话主要包含脚背、膝盖两个大关节的直;另外一方面是后背直,要求舞者直的线条美,挺而不僵。
腿直的提高方法为:脚背压到最低、膝盖骨绷到凹陷。后背直的提高方法为:包起臀、立起胯、立起腰、立起背、立起项、沉住气、拔起头这几个要点。
4、行。
行要求舞者做到的是提高舞者的舞姿准确度,提高舞者对重心的把控。提高的方法为:进行步伐单一的练习,步法组合的话,进行步法+舞姿的综合组合训练。
5、韧。
这个韧的话,说的就是我们身体的柔韧度啦,这个里面包含了我们的脚背、腿、胯、腰、肩等韧带及关节柔韧度的拓展训练,这些一般会有老师教你具体的动作。
6、快。
这个的话指的就是你的舞蹈步伐要快的有张有弛,快慢的把控要和你的音乐节奏完美的契合,让你的舞蹈显得不是那么不伦不类,不会脱离音乐的节奏区间。
7、慢。
慢的话,也就是和快一样的啦,当然慢这里的话还有个要诀,就是轻,要求舞者腾空要轻飘、落地要轻缓。提高的方法有:蹲组合、控制组合、跳跃组合这三个组合教学。
8、稳。
这个稳字突出的就是舞者的动作啦,?稳中有急有缓,稳到适中,这对舞者的要求就比较的高啦。要求舞者动作过程行云流水,张弛有度。提高的方法有:移重心组合、气息控制组合和舞姿静立这三种方式进行提高。
芭蕾舞鞋天鹅湖动作特点欢快兴奋,
Up down bend 动作:两腿分立比肩宽,双手十指张开,指尖发力,手臂向头部伸展;上身向右转,左手放于右腹部,右手背于腰后;反方向进行相同动作。 Tips:练习爵士操对穿着没有特殊要求,与一般的健美操相似就可以了,关键还是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣装,跳动起来会更有美感。 Lunge 动作:踮脚跟,双手绕头部做画圈似的转动;身体重心在右腿,左腿向体侧点地,头扭向右边,左手向体侧伸直,右手于胸前屈肘;反方向进行相同动作。 Tips:爵士操的基本舞步容易掌握,并且表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。 Wave 动作:两脚分开于肩宽,从头部开始带动腰部向身体一侧做推动似的一摇动。 Tips:爵士操以原始的爵士舞为基础,再加上基本的体操动作,提高了运动的速度和力度。 Kick 动作:两腿交叉,右腿在前,左腿在后,右手于肩侧伸直,左手于肩前伸直;抬起左腿向身侧踢出去,左手抓住脚踝。 Tips:此项运动可以锻炼上、下身,运动量大,对减肥有一定作用。 Balance 动作:左腿屈膝,右腿于左腿前伸直,脚尖点地,双臂在身体前后非对称地伸展;右腿移至左腿侧伸直,脚尖点地,同时双臂交换姿势,右手与左腿相对;以左腿为轴,利用双臂的力量转动右腿;回到原处,反方向重复动作。 Tips:许多流行音乐都适合作为爵士塑形操的伴奏,流行乐坛上较出色的爵士舞表演者有麦当娜、珍妮.杰克逊、小甜甜布兰妮等。 Coxa motion 动作:两腿分开,重心在右腿,右腿屈膝,脚尖点地,双手自然位,尽量向左顶胯;双臂向身体两侧上下打开,尽量舒展胸部和肋骨
钩脚、绷脚…… 压腿、踢腿、搬腿…… 大跳、中跳、小跳、紫金冠、一位跳、二位跳、八字跳、交叉跳…… 横叉、竖叉…… 下腰 前桥、后桥、侧手翻、前滚翻、后滚翻、胸滚、空翻…… 平转、翻身、点转…… 还有冲靠组合等组合
钢管零基础练习慢动作首先手要抓紧腿上有力度才可以
蒙古舞蹈多是男生集体舞。其舞蹈的中心要点是要表达出在蓝天白云下,心情开阔策马奔腾的喜悦舞蹈语言。蒙古舞一般是头戴蒙古帽,身穿色彩艳丽的蒙古袍,脚穿蒙古靴并右手持鞭的装饰来助力粗放豪迈的舞步效果。
动作如挥动马鞭双腿小步快速蹦跳,手拎一角蒙袍翻身侧跳,脚尖脚跟交叉原地蹦跳,边舞边穿换队形抬腿侧弯腰后蹦跳等。伴随着乐曲时而欢快,时而悠扬,是有着浓厚民族色彩的瑰宝。
天鹅应该是很温和,非常高贵,婀娜多姿的!
《天鹅 》
原唱: 周笔畅
词:王筝
曲:王筝
歌词:
如果没有你的呼唤
翅膀依然无法张开
还会有多少个清晨遥望蓝天
我是你的天鹅
你是我的英雄
我翅膀下的风 Oh
等待你的呼唤
岸在哪一边
想落在你的肩
曾经我轻轻的呼喊
感到寒冷渴望羽毛
还是你用力托起我触摸繁星
我是你的天鹅
你是我的英雄
我翅膀下的风 Oh
我是你的天鹅
你是我的湖泊
等待我的降落
我是你的天鹅
你是我的英雄
我翅膀下的风 Oh
等待你的呼唤
岸在哪一边
想落在你的肩