广场舞前进,有恰恰步,旁点,左脚起,右脚旁点,右脚往前走,左脚旁点,往前走,一二三四
天鹅应该是很温和,非常高贵,婀娜多姿的!
包括跳踩、转身、站立、扭身等。这些步伐逐渐组合起来,形成了狮子舞的基本动作和挑战性动作。狮子舞的跳踩步伐是重点和难点,需要通过持续的练习和掌握才能完成。同时,在狮子舞的演出过程中,要注意步伐的配合和节奏的把控,才能展现出狮子舞的魅力和效果。对于初学者来说,可以通过观看教学视频或参加专业培训来逐步掌握狮子舞的基础步伐。只有不断练习和不断完善,才能更好地表现出狮子舞的艺术魅力。
交谊舞基本步法:慢三组合花步
1、反搭手:双方换成交叉搭手,男可左右带女方,可做照镜子,可做肩上左右换位,也可做背腰部左右换位。
2、双错步:男以反开位开始,双方前行做横达步,男再右手推女方左转,接基本步。
3、双达步:正开位开始,双方均前行内侧腿,摆外侧腿摆向双方内侧交叉达步,再成相对的弓步,占三拍,再向男左侧横达两个,男用右手推女方左转,接基本步。
4、折返步:正开位后,女方由男右侧出左腿至男左侧(用三拍)。双方同向向前走内侧腿,双外转成开屏,然后女方从男方右侧向男方左侧,双方双转180°接基本步(共四个三拍)。
5、踢裙:正开位后,双方均前行内侧腿一步,男女外侧脚接地均向内划半圆,双提膝再双下降重心。虚步脚落地,双望月,女向外转重心下降成后切步,男与女成反向的左腿弓步,接着男挑女左肩,女向前踢左腿(挑裙),双方再做(女向前男向后)两个达步,以男退接基本步。(共四个三拍完成)。
交谊舞基本步法2:快 三 步
1、转三步,分左右转,进右退左,或进左退右,均三拍。每三拍换位180°重心贴近,步子匀速。或华尔兹:大步加并步。
2、跑三:A:两进两退:如女先进,则先进男左侧,再进男右侧,然后男进女左侧,再进女右侧,男进时女退,女进时男退。如跑直线需在第二个三时扣180°转身。B:四个三:以女先进三开始,女在男左侧进一个,在男右侧进一个,加转身,再向男体前右侧退一个,再向男右侧上转一个。女口令是:进一个,进二个,退一个,转一个。男口令是:退一个,退二个,送一个,转一个。 双方都有两个转身动作。
3、十三个转组合:双方开位后向两侧同向拉开,男右手带女左手,女方在男方体前,(从男右侧至男左侧)转两周,男左手接女右手,男以左手带女方右手,女方在男体前做两次垫步,至男右侧,双方用三拍均向后淌步,男右手接女左手,带女方从男右侧转两周。男左手接女右手再后趟一次,不放手带女方转两周,男以左手送女方右手,在女方背后,由男右手接女右手带转三周,双方靠住外弓步,靠转六拍,女男以右手带女右手回转两周,男再带女方绕头转两周,接基本步。
共有20种基本步。
维吾尔族萨玛舞是起源于喀什的传统民族民间舞蹈之一,这种舞蹈主要流传于以喀什市为中心的疏附、疏勒、伽师、英吉沙等县市,尤以喀什市艾提尕尔清真大寺前广场所举行的大型萨玛舞活动较为典型。
藏族舞蹈步伐大约分为12种
藏族舞蹈的步伐十分丰富,从脚部动作上可概括为
“蹭”步、“拖”步、“踏”步、“蹉”步、“点”步、“掖”步、“踹”步、“刨”步、“踢”步、“吸”步、“跨”步、“扭”步等12种基本步伐。
《天鹅 》
原唱: 周笔畅
词:王筝
曲:王筝
歌词:
如果没有你的呼唤
翅膀依然无法张开
还会有多少个清晨遥望蓝天
我是你的天鹅
你是我的英雄
我翅膀下的风 Oh
等待你的呼唤
岸在哪一边
想落在你的肩
曾经我轻轻的呼喊
感到寒冷渴望羽毛
还是你用力托起我触摸繁星
我是你的天鹅
你是我的英雄
我翅膀下的风 Oh
我是你的天鹅
你是我的湖泊
等待我的降落
我是你的天鹅
你是我的英雄
我翅膀下的风 Oh
等待你的呼唤
岸在哪一边
想落在你的肩
左脚垫脚,右脚绷直,脚面绷紧,折叠白起
天鹅舞
天鹅舞也是菊花的品种之一,因为它在开花时候类似一位翩翩起舞的少女一样,它的花瓣互相重叠,一个向下一个向上,花色主要有黄色,浅红色,白色,具有极高的观赏价值。
紫菊一般在我国的长江流域地区栽培较多,是我国特有的珍贵品种,而且紫菊在开花时候花色为鲜艳的紫色,远远望去,给人一种耐人寻味的感觉,仿佛走进了人间仙境一样,是很多少女心目中的最美花卉
1、 采红菱 基本步+正反拉花+切+采菱+切+原地反转
2、 反弹琵琶 基本步+反弹琵琶+切+双转
3、 招手笑 基本步+叉腰招手+走+原地转+踢腿+切+正反转
4、 转轮儿 基本步+背对背+转轮+切+双转
5、 坐板凳 前后接手 +还手叉腿+站立+坐板凳+离手原地转
6、 踏点儿加回手
7、 看美人
8、 印巴
9、 双开门 基本步+切、
10、拉纤
11、打点加下场