稻香,七里香,告白气球,小幸运,星晴,晴天,带你去旅行,一次就好,桃花朵朵开,浪花一朵朵,对面的女孩看过来,你笑起来真好看,睫毛弯弯,小酒窝,一生有你,奔跑,我只在乎你,至少还有你,朋友,今生共相伴,一生中最爱,水中花,被风吹过的夏天,最美,最浪漫的事
舒缓的音乐有很多。大多数是曲,而不是歌曲。比如献给爱丽丝。回家。还有很多可以让心情放松的音乐,放松自然下雨,还有帮助睡眠的轻音乐都可以。
舒缓心情的歌曲:
1、哥德堡变奏曲
哥德堡变奏曲是目前全世界公认的效果最好的催眠曲,作者是约翰赛巴斯蒂安巴赫。这首曲子从头放到尾大概一共有一个小时左右,巴赫当时是为一个失眠的伯爵而创作的这首歌,伯爵在听了这首歌后,果然睡得香香的,高兴之下,重赏了巴赫一只装满了100金币的金杯。
2、Weightless
Weightless是由英国著名的Marconi Union乐团创作,这首神奇的轻柔音乐能够使心率降低35%,还能够有效的降低人们心中65%的焦虑感,被世人成为世界上最轻柔的音乐。
3、《失重》
英国Marconi Union声称他们创作出世界上最放松的歌曲《失重》,此曲长达8分10秒,证明可以减少65%的焦虑感,可以使心率下降35%,倾听者的身体节奏会与歌曲同步。
我觉得最好的解压放松的方法是:在自己的空间里,找一个舒适的姿势坐好,闭上眼睛,放一首舒缓一些的音乐,慢慢的做深呼吸。随着呼吸的节奏,慢慢的放松下来。
压力大的时候,情绪不好的时候,听着音乐舒缓心情是一个不错的选择,因为音乐总是能够表达人的情绪,舒缓的音乐和快乐的音乐也能够让人瞬间变得快乐
遇事看开一些,不要钻牛角尖,大家都是这样在生活,每个人都会有一些难处,你看见别人家里过的很好,其实他们也有许多不如意,人生在世,不如意十之八九,不要要求太高,自己放松一些,看开一些,一切困难都会过去,挺过这一阵就没事了,日子会越过越好的,
安静的音乐可以舒缓心情因为音乐有着独特的感染力,安静的音乐可以让人在放松身心的同时,渐渐进入一种心灵的宁静状态,从而舒缓心情。此外,有一个经典语录:音乐能够表达比语言更多的东西。通过听音乐,我们可以感受到作者的内心情感,领略不同风格和文化的精髓,进而提升自己的审美水平和情感体验能力。因此,在空闲时间里听一些安静的音乐,无疑可以帮助我们更好地面对生活中的困境和挑战,保持健康积极的心态。
想心情大好的话,那就听一些欢乐轻快的吧:1张家玮 - 放牛party
【放牛Party】
2窦唯 - 噢乖噢!乖
3Maroon 5 - Moves Like JaggerMoves Like Jagger-Maroon 5
4Boys Town Gang - Can't Take My Eyes Of You (这首说不定给你惊喜哦)Can't Take My Eyes Off You-Boys Town
好啦,暂时想到这些。我还爱你 (吉他曲版)
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いても いても (步履不停)
静静听歌,一天的疲惫都没了,享受当下,放松自己,祝福你我。 沁人心脾,很多时候我不知道自己是在听歌还是在听自己,此刻时间仿佛静止,闭上眼睛一切美好呈现!