入睡比较困难？ 适合听着入睡的小说？

一、入睡比较困难？

入睡比较困难，有可能是和想的过多，压力过大，有点紧张，焦虑，抑郁或者神经衰弱等有关系。可以通过饮食，运动以及用药等方法调理，多吃一些有安神作用的食物，白天多运动，睡前可以做做室内体操，促进睡眠，必要的时候也可以遵医嘱服用安神补脑液等药物。

二、适合听着入睡的小说？

《琅琊榜》，历史有声小说

虽然电视剧的琅琊榜很出名，也似乎没有几个人听过有声版本。但不得不说，小说听起来更有想象空间。它不但继承了传统历史小说的精华，还加入了仙侠等元素，不得不说，这样的融合非常耐听。

三、适合入睡的散文诗？

个人以为，散文诗可能是个伪概念。

要么是不分行的散文，要么就是不讲究韵律的新诗歌。

合起来之后的概念，让人无法理解。

适合入睡的散文诗很多，鲁迅、朱自清、冰心、冯至等先生的散文诗都可以。

我以为还可以听郭德纲相声。郭老板对钢丝们素来有陪睡之恩。

四、适合仓鼠听的轻音乐？

嘿嘿！听听 两只老虎 荷塘月色 等；仓鼠耳膜不能接受太过刺激的音乐，听些轻柔的音乐或一些大自然的声音譬如荷塘月色的流水声。

五、适合孕妇听的轻音乐？

小夜曲、卡农、蓝色的爱、托卡塔曲、梦里的故事、爱的协奏曲、月光、绿袖子都是特别轻柔的，适合孕期听。

协奏曲、钢琴曲一般比较适合孕妇自己的心情但最应该注意的, 就是音量.，还有距离，胎教或者有效果,但带来的负作用有时比不胎教更大。

六、适合婴儿入睡的歌曲歌词？

我认为适合婴儿听的歌曲有很多，睡前可以给婴儿听一些舒缓的轻音乐，比如（田园交响曲）（圣母颂）（蓝色狂想曲）（安魂曲）（雨中漫步）（神秘园之歌）（永恒的爱）（睡眠曲）（四小天鹅）（维也纳森林）（思乡曲）（命运交响乐）（日落）（寂静山林）……每次音乐声音不能太大，以婴儿听到为宜。

七、适合虎皮鹦鹉听的轻音乐？

1. 轻音乐是适合虎皮鹦鹉听的音乐类型，因为它们有柔和的旋律和优美的声音，能够让鸟宠物放松身心，帮助它们舒缓压力，而且不会打扰它们睡眠。2. 在轻音乐的具体选择方面，可以选择以钢琴、小提琴、吉他等为主要乐器的曲目，如《恋曲2000》、《高山流水》、《橄榄树》等，这样的音乐旋律简单优美，易于宠物理解。当然也可以根据自己宠物的个性和喜好进行选择，比如一些轻松欢快的歌曲，或者更加安静的乐曲。3. 此外，需要注意的是，宠物音乐不能太过于刺激，比如像流行摇滚乐、流行舞曲这类的音乐，因为这些音乐会过于刺激和引起宠物不适，还可能导致宠物发生疾病。

八、适合咖啡厅的轻音乐？

《Forrest Gump - Suite》

一首令人感到温暖的交响乐 爱的罗曼史（Romance De Amor）

经常在爱情电视剧和青春电视剧出现的吉他曲目 《再见警察》《Windancer》悠扬舒畅 《神秘园之歌》《和兰花在一起《安妮的仙境》柔美而有力度 《春野》 《你的笑颜》常被用电台作为节目的背景音乐 《日光海岸》《雪的梦幻》有一点淡淡的忧伤《Tears眼泪》钢琴曲这些经典的轻音乐都很适合在喝咖啡的时候听的~~ 天籁之音，净化心灵！

九、适合在酒店放的轻音乐？

1 All In Fun ---托尼 班尼特 2 神威千重 ---纯音乐 3 深情相拥 ---纯音乐 4 恒春耕农歌 古筝 ---陈爱娟 5 打麦歌 ---听遍中国系 6 Crystal Tears ---Giovanni 7 肝肠尺寸断 ---王俊雄 8 流连忘返 ---刘星 沈非 9 吹腔 古筝 ---周延甲 10 春风幻想曲 民乐合奏 ---高雄国 11 La Paloma ---Mantovani 12 Somewhere Out T ---恋人浪漫曲 13 月亮之上 ---汽车音乐 14 梦见伊甸园 ---纯音乐 15 A warm home ---Maximilie

十、适合做实验的轻音乐？

1、1981-石进2、AquaFromAncientCityII-田康子3、ColdWinter-July4、CryForTheMoon-出羽良彰5、DanceToTheDeath-July6、DeathOfGoldenKings-远藤干雄7、ForRiver-Kan.R.Gao8、ForbiddenLove-S.E.N.S9、IfIWereABird-石ひとみ10、Kirara-S.E.N.S