如何高效学习？ 高效的学习方法？

一、如何高效学习？

不知题主房间是否整洁，或者至少桌面干净，对于我来说周围环境会是干扰因素之一。对策:首先每次学习前把桌面清空，只留下需要的资料于桌面一角，学习用的书本、笔、纸以及一杯水于面前。就像你去图书馆带什么资料，那么在家学习时也就把这些资料摆在桌上，其他就别翻了。切记是清空桌面像在图书馆那样。

"到了学校的图书馆可以快就专下心来处理学习的问题,但是在家里却很难集中"这种时候试着把窗帘拉开。(我后面解释)

有人可能会说是因为沉浸在学习氛围中,大家学习带动自己也学习了。但我发现最根本的是因为有人看着，所以要有学习的模样。我接下来说我是怎么分析出来的，可能有人会觉得可笑。(我很认真说给别人听确实被嘲笑过)

我在图书馆或者全班晚自习时效率特别高,不仅写题快背书也很快,比一个人在家周末两天的效率高很多。我一开始也以为是所谓学习氛围的原因,后来有一次学校英语演讲比赛我因为一些事情耽误了备稿,结果比赛前几天才写好给老师修改，到手时已经第二天早上就比赛了。到家有作业,所以只能在回家的校车上背，三面满字的演讲稿在车上(20分钟)居然背完了，而且走路还断断续续默背了一遍，当然我知道知乎上肯定有比我更厉害10分钟背完的，但是我是和我平时比较背一篇言律诗都要10分钟，第二天早上及时复习才能达到熟练。

这件事情后,我惊讶的同时想保持这种状态，于是仔细回想我当时的心理。我当时觉得校车上其他同学或多或少都看着我,所以我要有学习的样子，既然样子都摆出来了那一定一句接一句的读、背,然后就在这样的"督促"下很快背完了。所以后来在家学习时都把窗帘拉开,这样总觉得外面的人或多或少会看着我,所以要有学习的样子，这样督促下我也不敢走神。想象你在周围都有人的空间里时那种心理状态，就很好理解了。

时间规划。

要肯定的是假期的时间也按照在校时间那样安排，比如在学校8点开始上课45分钟一节课11点下课，下午14点上课18点下课。那么周末也以此为大致时间表。即8点至11点学习，下午或者晚上学习3或4小时。值得注意的是时间表不是一次制成的。第一次只需要制定大框:7点30起床，8点开始学习，50分钟一节课休息10分钟，11点后自由。下午14点学习50分钟一节课休息10分钟至18点后自由。晚上看书2小时。23点前睡觉。

像这样过完一天，晚上睡前用10分钟总结哪里时间该延长或缩短，制定新的时间表，第二天执行，总结。第三天执行，总结...

注意一定要制定的松散然后不断改进，而不是第一次就花一个小时制定完美时间表。(比如刷牙洗脸10分钟,早饭20分钟，洗碗10分钟，这样很容易达不到,于是产生挫败感,一天就不容易顺利进行下去)不要花太多时间在反省总结上，每天至多30分钟。

注意力:

"给自己规定时间内完成 XX "并没有效果，1个小时内没写完试卷难道你会不写了？还是会接着写，该磨蹭还是磨蹭。所以我的方法是20分钟让自己专注一件事情上,走神就在草稿纸上写一道(写正字)。比如我经常写作业会联想到别的事情，写着写着想起知识点的同时，想到这个类型的题目她强调过的,她当时的表情...衣服，她好像之前没穿过这件...恩 ...也没有戒指,这样联想下去不限制住,可能接下来就去翻她微博了。或者想到有些问题在知乎上看到过,于是就去翻,结果可想而知...

所以,赶紧把自己拉回来，并且在纸上写一道。一开始20分钟可能两个"正 "字，后来40分钟两个"正"字,有时候还会走神走到忘记写"正"字,总之坚持下去会越来越好的,如果你决心改变自己的话。

最后要找一个监督人,我当时找我妈妈监督，明确和她说我想变得更好，"划正字"就是她帮我想的办法，我用一个暑假把自己优化了一些，当然不能说之后就做事雷利风行了，但至少不会再出现写着写着就喝水上厕所躺床上刷微博知乎去了。效率高很多。

最后一个建议就是一些你觉得好的行为就让自己坚持30天,在日历上作记录，30天过后就基本成为习惯了。好的行为习惯越来越多，性格也会相应优化一些。

二、高效的学习方法？

费曼学习法被称为史上最牛学习法，能够帮助你提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。这个学习方法，就是验证你是否真正掌握一个知识，看你能否用直白浅显的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚。

一、什么是费曼学习法？

1、费曼简介

13岁就学完微积分；高中毕业之后进入麻省理工；24岁就和爱因斯坦一起加入马哈顿计划天才小组，一起研发原子弹；33岁在加州理工学院期间，费曼因其幽默生动、不拘一格的讲课风格深受学生欢迎；47岁获得诺贝尔奖。被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。

2、什么是费曼学习法？

有个故事，有一位农民父亲，他的女儿考上了清华，儿子也上了北大。有人就好奇的问他：你把两个孩子都送进名牌大学，是不是有什么绝招啊？农民憨厚的说：“我这人没什么文化，也不懂什么绝招。只是觉得孩子上学花了那么多钱，不能白花了，就让孩子每天放学回家，把老师在学校讲的内容跟我讲一遍，如果有弄不懂的地方就问孩子，如果孩子也弄不懂，就让孩子第二天问老师。这样一来，花一份的钱，教了两个人。”“奇怪的是，孩子学习的劲头特别强，哪怕是别人的孩子在外面玩的热火朝天，他也不为所动，就这样学习成绩从小学到高中一路攀升，直到考上清华北大……”

其实这位父亲所用的，就是费曼学习法，只是他没意识到而已。

费曼学习法，就是以教的方式，逼迫自己自觉，甚至是开心的完成有意识的主动学习。

二、费曼学习法对知识的吸收率

1、学习分为两类：被动学习和主动学习。

①被动学习包括：听、看、听+看（图像）、示范，吸收效率依次为5%、10%、20%、30%。

②主动学习包括：小组讨论、做中学（实操）、教给别人或马上运用，吸收效率分别为50%、70%、90%。。

2、费曼学习吸收率

这个表示就一目了然，“教给别人”对学习的吸收率是最高的，达90%。就是表面上看，是在教别人，其实是在以教的方式“逼”自己查漏补缺。

三、费曼技巧的主要操作流程如下：

第一步：选择要学习的概念，拿一张空白的纸，在最上方写下概念的名称。

第二步：设想你是老师，要教会一名新生这个知识点。这一步你要假想自己讲给一名毫无这方面知识的学生听懂，并把你的解释记录下来。这一步是关键，因为在解释那些你理解甚至不理解的知识过程中，让自己不明白的更明白。

在教学方法上称之我：“教学记忆法”。有时候有些老师会把某个知识点让一个学生当小老师来

三、英语高效学习的方法？

以下是英语高效学习的方法：

1. 制定学习计划：制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习目标。

2. 多听多说：多听英语音频，比如英语新闻、英语电影、英语歌曲等，提高听力水平。多说英语，练习口语表达能力。

3. 多读多写：多读英语文章，提高阅读理解能力。多写英语作文，提高写作能力。

4. 学习语法：学习英语语法，掌握英语句子的结构和用法。

5. 利用网络资源：利用网络资源，比如英语学习网站、英语学习APP等，进行英语学习。

6. 参加英语角：参加英语角，与其他学习英语的人交流，提高口语表达能力。

7. 创造英语环境：创造英语学习环境，比如看英语电影、听英语歌曲、阅读英语书籍等，让自己沉浸在英语环境中。

8. 坚持学习：坚持学习，每天保持一定的学习时间，不断积累英语知识和技能。

四、上高中，如何学习具有高效的学习效率？

你好，我是小麦苗子。

学习需要讲求方法，否则再努力也只是无用功。那么小麦苗子就这个问题，整理2017年高考被香港大学BBA（IS）录取的学霸小姐姐的高效学习方法

语文

真是太感动这次语文考的年级第一啊啊啊啊，虽然应该谦虚但真压抑不住自己激动的心情（虽然下次可能会被打脸）。好吧这次也不完全是运气。我不知道其他学校怎么样，就我而言，我感觉周围同学不是很重视语文。老师布置作业就做，不布置就不做（除了考试前我们老师也不布置作业，就写个“常规”，谁知道是啥）上个暑假我坚持每天一道字音字形（貌似以后不考），一道成语，一道病句。感觉慢慢提上来了，几周前老师出了道题，班上同学来选，只有我一个人选对，我其实对其他选项拿不准，百分之五十靠感觉，而感觉也是靠做题做出来的。（不要求多，但一定要坚持）

翻译这次是满分，如果改的严也是满分（自豪地说），因为我考试前把所有课文的翻译都过了一遍，一定要口头过一遍（念出来），因为你看着这个句子，感觉自己知道句意，但其实很多人真正都写不出来。

数学

其实我和你的问题差不多。。不管考难考简单就是那么多分哈哈哈

现在我觉得最重要的是

1.细心，拒绝过失性丢分。平时不要忽视小题的训练，给自己定个时，多练出快准狠。想我高一的时候，真的有次填空题全错。。。。

2.脑子要灵活。现在做大题，一定不要做不来就看答案。我们老师说你自己想半个小时只做出来一半比看完答案弄懂了价值还要高（当然实在做不出来肯定要看答案弄懂），其实意思就是难题一定一定要自己想！！这才是决定你上浙大还是阿坝师专的地方呀！！！

我同学有个好方法，每天给自己规定刷半小时的数学，（以后可以自己加时间），为的就是养成习惯，我现在也是晚自习效率提高，半个小时完全挤得出来，真的很有用，

英语

我九月份去了美国做交换生，回来时考半期，阅读听力什么的满分，拼写单词3分。。。。就是加上那扣掉的几分就第一了。

所以，基础很重要。

比如说你现在能很好的分清楚 linguist linguistic 什么的区别吗

比如各种介词短语，你能分清楚吗

所以去背吧，可以试着自己造句什么的加深印象。

语感也是很重要的，有条件可以看看原著。

然后语感很好的，要保持自己的优势，我觉得英语不用去做什么拓展，把老师布置的作业认！真！完！成！就够啦！（反正也不会太多对吧...）

物理

这个还是算自己的优势学科，但是因为最近没时间，想把精力放在生物化学上，这方面就弱了一点。。。

1.基础概念要熟。觉不觉得最难得题其实是第一题。。。。？ 这个东西是谁发明的？ 那个实验是谁做的？电源是把其他能转化成电能的装置还是电能转换成其他能的装置？

生物

背熟，背熟，对教材一定要熟。台盼蓝是什么？在必修一的右下角出现的。生物变式不会太多，基础不好变式也做不来。而且生物的填空就其实是教材语句的变式，一定要背！！

然后有同学问怎么背（其实我生物特别渣，还在摸索方法中....下面介绍的是对自己有点成效的）

常常分类整理，特别是对自己模糊的地方。然后有很多辅导书都有知识填空，也可以和同学们抽背，要好好利用彼此的革命友谊！！！

而且不能看着书要凭印象整理，最后再看看自己哪里填不起

化学

唉我不想说这个科目，我就没怎么上过平均分。而后桌是化竞一等奖的...

但有一点自己感触很深的是，这个科目，也是从背开始的。高一我不背，判断什么酸性大小，强弱电解质都做的很吃力。现在至少对每个空都很确定。（确定自己选对了，确定自己做不来，不会模模糊糊的）

二更

【考完试后的反省】

电化学，不管怎样，一定要把阴阳，正负极的电极反应式写出来！写出来！！写出来！！ （简单的比如负极加了电子这种用脚都能判断的，节约时间就不用了） 我的血的教训，不好好写反应式，凭印象计算，看离子移动，结果每个选项都看着是对的或者错的...）

有机是一直的痛，因为自己从来没怎么背过... 然后狠下心来 比如也是好好整理。因为有机，反应条件很像，原理听老师讲课听懂就好了，但是小细节（比如下图）就是决定这道题的重要因素...（拍照时还在整理没写完）

比如卤代烃 NaOH 水/醇溶液加热 就是完全不同的反应了，这些弄熟了有机推断一看反应条件其实就可以大致判断出是啥玩意儿

学习心得：

我在七中理科实验班，里面也见到了各种各样的同学。有真的渴望一心做学术，平时聊天的内容就是志同道合的人讨论知识，这样的人真的难以望其项背，尊敬。大多数还是像我一样的吧。

对于高三的同学，我最有感触的就是不要放弃，真的真的不要放弃。我高三上比以前努力多了，但是仍没有效果，还退步了很多，半期考了190名我开始怀疑人生，自己是不是真的做不好。萎靡了一个周末（什么都没干），在同学的鼓励下慢慢恢复正常，我也很感谢这次打击，让我变得很沉稳，再遇到低分反应不会那么大，而是会理性的分析自己哪里做的不够好，然后慢慢努力，真的坚持了很久，也很难。在一诊前两一天的理综模拟卷子很难，我真的是一开始做就觉得不顺手，做到一个小时多很难受，后面基本上是边哭边做完，但是改完后发现排名还可以，很多人做的更撇。。。做了的正确率也比较满意，所以心态真的很重要，不要太过于强调结果，也不要给自己一来就做不起的心理暗示。我一诊考的不错，我觉得有很大方面是我都快放弃我这次考试了。。。脑子没有压力去考，然后前期准备我也用功到位了的，这样子一结合反而效果会好。希望大家坚持下去。看不到希望就当是人品守恒了。

小技巧与习惯：

我另一篇答案上有，谁知道怎么贴链接啊。。。

时间安排：

下次再写吧，我时间安排其实我效率挺低的，因为分散注意力的东西太多了，效率＞用的时间这样才最好。

（写到后面有点累了下次再补哈哈）

所有学科都有些共性，比如说及时复习笔记（抓紧暗时间，课间可以预习复习，食堂排队可以拿个小本子看看），一定要自己动脑子。

其他的想到再补充，每个人情况不一样，有什么可以细问哈。

心路历程篇：

如果考试考好了...... 我是个给点阳光就灿烂的... 所以考好了对我只有自信鼓励的作用，并没有能使我更加勤奋刻苦，所以我成绩一直呈正弦函数变化。然而考太差我会萎靡几天（正常的大家没心情就不要学了吧），但是调整自己也是种能力，比如一般人会堕落两三天，厉害的人调整一个上午，一个晚上就好了，这也是种能力。

关于老师的态度，你一定要记住高考是你自己的事情，和老师没有关系，甚至和你最好的同学也没有关系。考差了一定一定分析自己错在哪儿（不要撕卷子无视），然后把弱的地方分时间进行强化，每天做好自己的本分工作，到高考一定会有提升的，不要说没时间，有一个挺尊敬的老师说其实你到高考前一天都觉得自己没复习全面。

老师也是人他有自己的偏好甚至奇葩的思想。二诊我考的挺差的和平时差了一百多名..，我妈妈打电话过去问一下帮我分析一下（比如我作文一直五十几最低四十八这次四十四），班主任就批评我说我上课爱说话，当时何来就很难过，听到这个一下子就哭了觉得自己努力他妈的什么都没看到就知道翻旧账，然后我发了

所以老师正确的意见要听，其他扯的话当他在自己搞笑好了，什么样的人和态度自己最清楚。

五、如何高效学习课后习题？

课后习题其实是最精华的部分，如果课后习题弄懂了，基本上这节课的主要知识点你都掌握了。对于不懂得要反复学习科节上的例题。

六、怎样利用iPad高效学习？

iPad是学习的利器，只要你有对应的电子文档，或者对任何你感兴趣的网页拷贝，然后利用pages简单编辑，转成相应的文档，iPad就可以变成一座图书馆。

首先得培养超强的自控能力，否则学习工具就会转换成娱乐工具。其次，你可以下一些学习软件，比如背单词的如百词斩，网易公开课等，因为这属于利用自己的空余时间学习，难免会有懒惰的时候，所以还得学会时常督促自己别忘了学习哈。最后意志力要强呦，只要你想学，无论用什么pad都能学好。

Appstore有许多辅助学习软件，尤其外语听读写、记单词软件极多，可以下载使用。希望对你有帮助，请采纳。

七、如何高效学习英语作文？

学习英语作文可以从背诵开始，找好词好句来背诵，学会好句子的运用，最后把它加到作文当中。

八、如何高效学习超星尔雅？

固定时间学习，然后的话尽可能的投入精力

九、什么颜色学习更高效？

我觉得深色吧，深红色，大红色，你们觉得呢

推荐：绿色。绿色可以提高人的听觉感受性，有利于思考的集中，提高工作效率，消除疲劳。还会使人减慢呼吸，降低血压。忌讳：红色科学家们通过人么脑电波随颜色视觉而有所变化的实验发现，脑电波对红色的反应是警觉，会让人感到兴奋，不利于静心学习。

十、2021超星学习通如何高效学习答案？

高效的学习既要学会跟着老师走，又要学会根据自己的实际情况制定适合自己的计划。 　　1、课前做好预习工作（不是简单的看一遍，要能提出问题），课上动脑动手，集中注意力（笔记有时也是很重要的）。一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。但是老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。 　　2、学习掌握速读记忆的能力。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的帮助学生提高学习效率的“假期速读速记训练班”，用的就是《精英特全脑快速阅读记忆软件》，可以参考。 　　3、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。