中老年人可以多学弹拨类乐器,比如西洋乐器中的钢琴、手风琴,国内传统的有二胡、琵琶等。有研究发现,练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调,可减少生活中的摔跤几率
隶书曹全碑‘’功‘’的技法 老年人每天练习可预防老年痴呆!
最炫民族风,荷塘月色,或者直接下载舞曲,都有节奏感。
老年人几十年的工作学习生活经历,积累了有丰富的底蕴。日常有了充裕的时间可以发挥自己的专长,思索构思和加工写作出自己的文学作品。
在天津可以向《老年时报》,《知青天地》等报纸,刊物上投稿。也可以在网络《今日头条》,抖音上发表。能获得稿费最好,否则也是种乐趣和消遣,是一种很不错的精神享受。
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一般适合老年人学的乐器是口琴或者扬琴。口琴的入门并不难,只需要气息比较充足。而扬琴则是古典高雅,可以体现老人家的高山流水
国学沉迷何处来,诗词吾爱好平台。
任君挥洒抒胸臆,交友唱酬展俊才。
谈琐事,叙情怀,老人健脑免痴呆。
休言水准分高下,美玉焉能尘土埋。
可以到北京路和吉林大街交汇处的吉林市老年活动中心看看
学琵琶好,学习古筝需要长时间低头,对颈椎不好。
1、钢琴如生活,是一首永远弹不完的小曲,我们得认真严肃对待每一个音符,让我们用心感受琴声,用心感悟人生。
2、触摸钢琴,就被它那淳朴与高贵迷恋地神魂颠倒,这是何等可爱?!只见老师修长的手指在琴键上轻快的跳跃,仿佛是雨天河畔里自由游翔的小鱼,穿梭在水与自然之间,这时,美妙的音符围绕着我,束缚着我的心。我与钢琴的那份甜蜜从而打响炮声。
3、我像热爱晶莹剔透的冰山一样热爱着钢琴,我像热爱绚丽灿烂的彩虹一样热爱着钢琴。每当我坦然地坐在钢琴前,深情地抚摩它的时候,我总会从中感受到生命的多彩。