有什么好的运动歌曲可以推荐吗？

谢谢邀请！1.【girlfriend 】演唱者：艾微儿

音乐风格：流行朋克，电吉他摇滚乐，强力流行乐，碎拍，嘻哈音乐，Teen pop

2.【Kung Fu Fighting】

原唱：‖Artist

音乐风格：Neo-Soul

3.【Hips Don't Lie】

演唱者：Shakira

音乐风格：摇滚

4.【maneater】

演唱者：nelly furtado

音乐风格：摇滚

5.【Hey Oh 】

演唱者：乐队Tragédie

音乐风格：嘻哈

6.【Umbrella 】

演唱者：蕾哈娜，Jay-Z

音乐风格：R&B，嘻哈音乐，舞蹈音乐，碎拍

7.【The Magic Key】

演唱者：One-T And Cool-T乐队

音乐风格：摇滚，DJ

8.【I'm Gonna Getcha】

演唱者：Shania Twain

9.【Good!】

演唱者：Shania Twain

10.【Candy Shop】

演唱者：50 Cent

11.【Barbie Girl】

演唱者：Aqua

中文歌

　1. 《New Boy》朴树

　　2. 《庆祝》杨丞琳

　　3. 《奔》孙燕姿

　　4. 《Ok》张震岳

　　5. 《奔跑》羽泉

　　6. 《公路》纵贯线

　　7. 《Running》陈冠希

　　8. 《痛快》she

　　9. 《来不及》田馥甄

　　10. 《春天的呐喊》五月天

在喜马拉雅搜索相关词条会有好多系列。我最喜欢的运动歌曲是breath and life.你可以试试

适合初学瑜伽入门的视频或app有哪些？

如果想要系统专业的学习，可以去健身房或瑜伽馆；如果希望自己先试试，可以在家看看视频还有跟着APP先练，最主要的是动作做不到位不要强迫自己，容易造成身体损伤。

因为工作就是对着电脑，职业病就是颈椎病，程度已经到手麻，偶尔半夜手指僵硬了，去医院拍片后医生说这个没法治，回去少看电脑手机，于是才联系瑜伽。

我开始练习的时候，用的视频是于戈一系列的瑜伽。建议初学的时候先从于戈入门瑜伽1和2开始，这两个视频会教你入门的基本动作，难度不大。网上搜“于戈瑜伽”就能找到。

她有一系列不同的瑜伽视频，比如于戈美容瑜伽、于戈纤体瑜伽、于戈高温瑜伽、于戈七日瘦身瑜伽、于戈产后瑜伽、于戈柔韧瑜伽等。

我大概每天做一小时，一个月后手麻的症状基本消失了，颈椎也不怎么疼了。

国外的，可以试试下面这个初学者30天瑜伽。

至于APP，Keep或者每日瑜伽就可以了，选一个一直做。我用的是keep，里面有专门的、按照部位等类型分的。

近期还推出了跟着李思思两种瑜伽课程。

主要还是看题主练习瑜伽是有什么目的或者目标，有针对性的练习，才会比较容易出效果。

哦，对不起，因为对瑜伽没有进行了解与接触，所以我不清楚，问问别人吧。

谢谢悟空的邀请。

您平时锻炼吗？您锻炼的时候听什么音乐？有没推荐的啊？谢谢？

平时必须坚持锻炼身体，防病，养生大于医疗，吃保健品，最好的医生是自己，最健康的，而且是免费的阳光，水空气，水，充足睡眠，最好的保健品是，五谷杂粮，多样疏菜水果，不是海参鲍鱼等名贵食材，顺应自然，大道至简，养生就这么简单，我提倡全民运动养生，全科医疗，这是我个人的愚见。

我每天晨跑，偶尔会听歌，有时也会听书。选的歌有两大类别:节奏感强的，当在跑步时听这类别的歌跑得更起劲，激情澎湃; 另外一种是听舒缓的歌，听这一类时跑得慢悠悠，心态也是松弛的，整个人都是放松享受的状态。