一年级 跆拳道入门？

在逛街的时候往往会见到一些跆拳道补习班，同样在一些大学的社团也是可以见到的

跆拳道的准备姿势是开始训练前的基础动作。而且身体前的两个胳膊形成的圆形象征“和平、统一”的意义。这是创始人崔将军的理想。跆拳道的每个动作都是有意义的动作，并不只是一个简单的动作，跆拳道的动作有其特定的意义，这就是跆拳道的灵魂所在。

跆拳道基础-准备的姿势

两脚平行站立。两脚外侧间的距离是自己肩的宽度。两手握拳放在身体的正前方，高度与腰带同高，肘部弯曲，大臂放松，两个胳膊围成一个椭圆形。挺胸抬头，目视前方。

跆拳道基础-准备的姿势

两脚外侧间的距离是自己肩的宽度。

跆拳道基础-准备的姿势

两拳距自己身体的距离也是一拳，拳眼向上。

跆拳道基础-准备的姿势

两拳间的距离为一拳

跆拳道儿童基础入门教学？

儿童入门基础包括马步上隔挡，马步冲拳，马步中隔挡，马步下隔挡，前踢，推踢，横踢，品势太极一章

什么是跆舞？

跆舞是一个新兴的跆拳道健身项目。在品势(跆拳道最根本、最核心的练习内容，类似于武术套路)与音乐融合后演变而来的，这种与品势相结合的音乐被称为跆拳道音乐，当然也可以用其他流行音乐与跆拳道舞相映衬。跆舞只有两个要求，一是穿道裤，二是系道带，二者缺一不可。至于上身的衣服，可以根据舞蹈的风格而定，而且还可以佩戴各式各样的帽子、做各种发型，甚至还可以带上酷酷的手套。

其中的跆拳舞是后来兴起的，将跆拳道动作配合音乐节奏，编排成一套舞蹈，更具有观赏性